怀孕鼻子不通气小妙招，用加湿器或喷雾器加湿空气，并在睡前将它们放在头部附近。 始终遵守加湿器的清洁说明。 如果条件允许，可以每天换水，因为不洁的水可能成为细菌的滋生地。同时，还需要经常更换过滤器。

　　专家解读

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　　海桑和无瓣海桑作为外来物种，曾对深圳湾的红树林生态构成影响。但是，通过深港两地的一起尽力，这些外来物种得到了有用操控。杨琼介绍，福田红树林天然维护区办理人员定时整理原生林下的海桑和滩涂上的植物麦苗，保证本土红树林的成长空间，保证了水鸟有满足面积的寻食地。11月6日，国际红树林中心建立协定在深圳正式签署，首批18个成员国代表一起签署协定并为国际红树林中心揭牌。展望未来，深港将继续深化在湿地维护领域的协作，致力于构建愈加完善的跨境联合维护模式，这不只包含强化现有的湿地维护和科研协作，还将进一步扩展至全球规模内的红树林维护作业。

　　重生儿黄金期，宝宝的神经体系发育处于要害时期。大脑神经元不断分化、联接，构成凌乱的神经网络。家长能够通过一些简略的游戏和活动来影响宝宝的神经发育，如悄然摇晃摇晃鼓，引导宝宝寻觅动态来历；让宝宝触摸不同质地的物品，感受触觉差异；在宝宝眼前缓慢移动手指或玩具，练习其眼球寻觅才调等。这些活动不只能促进宝宝的感官和认知翻开，还能激起其大脑潜能，为往后的学习和日子才调培育打下基础。

　　森林狼队的外线手感在第三节接连，麦克丹尼尔斯射中2个三分球，爱德华兹也如虎添翼，他们率队打出11-0的小高潮，森林狼队抢先22分。湖人队暂停后勒布朗三分回击，戈贝尔空接扣篮，里夫斯三分射中，湖人队把距离缩小到18分。康利和爱德华兹回敬三分，森林狼队又得8分把优势拉开到26分。东契奇两次进攻得手，麦克丹尼尔斯和爱德华兹回应5分，两边距离拉开到27分。爱德华兹打破时小腿有些抽筋，他直接返回更衣室，里夫斯连取6分率队打出10-0的反击波，湖人队追至71-88。森林狼队暂停后迪文琴佐打破得手，东契奇单打得手，沃克两罚全中，东契奇刚过半场出手超远三分，打板入筐，湖人队在三节完毕时以78-94落后。东契奇用三分球揭开第四节大幕，兰德尔跳投回击，勒布朗篮下打进，兰德尔甩掉范德比尔特臂膀被吹技犯，东契奇罚球射中，湖人队追至86-98。森林狼队手感接连，兰德尔和爱德华兹各中三分，他们从头抢先16分。勒布朗打破扣篮后湖人队再次哑火，

　　最新！个人养老金准则15日起全国施行，养老金，关乎老有所养，牵动每个人的切身利益。12月12日，人力资源社会保证部等五部门发布《关于全面施行个人养老金准则的告知》，自12月15日起，将个人养老金准则从36个先行城市（区域）推开至全国。告知进一步清晰了相关支撑方针，并就大众最为重视的出财物品、提早支取、危险办理等问题，作出了一系列调整。