冬天也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、冰冷性荨麻疹等；一起，长时刻暴露在冰冷、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时可能出现局部的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应防止哪些误区？俗话说：“冬天进补，来年打虎。”中医认为，冬天是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，冰冷气候会使人体消化减慢，加之冬天人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略出现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留意，日常应清淡饮食、营养均衡，防止过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应防止积食。

　　专家解读

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　　NBA惯例赛西部二三名卡位战，火箭客场对阵灰熊，两端各有一位中心申京与莫兰特缺席。火箭在抢先11分情况下，遭灰熊刚烈反扑时刻短反超比分，两端末节紧咬比分缠斗。贾伦毕竟时刻造狄龙6犯结业两罚全中准绝杀，范弗利特三分绝杀不中，毕竟火箭119-120惜败，赛季初度负灰熊完毕4连胜无缘横扫，火箭被追到仅抢先身后的灰熊半个胜场西部第二不稳。火箭：申京缺席，格林5记三分25分6篮板5助攻，狄龙3记三分22分6犯规，阿门21分7篮板4助攻4盖帽，范弗利特13分，亚当斯11分10篮板，伊森13分12篮板，全队6人得分上双。灰熊：莫兰特缺席，贝恩24分12篮板6助攻，肯纳德3记三分22分，贾伦21分，阿尔达马15分，全队6人得分上双。

　　产后瘦肚子留神事项？安产后瘦肚子还需求留神因人而异哦，由于每个产妇的实践身体情况不同所以安产后身体康复的翻开也存在必定的差异，所以安产后瘦肚子产妇必定要根据自身的实践身体情况而定，不宜过于盲目遵照规范。

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　　怎么选择胎教歌曲，都知道因为胎教对宝宝好，那么准妈妈们应该怎么选择胎教歌曲呢？比较受欢迎的胎教歌曲包括：中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等；童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲；巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。