睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。

　　专家解读

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　　早产宝宝的免疫球蛋白水平较低，可经过注射免疫球蛋白等办法进步其免疫力。在防备接种方面，要依据宝宝的身体状况和医师主张，恰当调整接种时间和种类。一起，要留意家庭环境的卫生和消毒，削减宝宝感染的机会。

　　巴萨首发：13-佩尼亚、23-孔德、2-库巴西、4-阿劳霍（64' 24-埃里克-加西亚）、35-杰拉德-马丁、21-德容、6-加维（72' 16-费尔明）、8-佩德里（72' 18-保-维克托）、20-奥尔莫、11-拉菲尼亚（64' 7-费兰-托雷斯）、19-亚马尔（77' 14-巴勃罗-托雷）巴萨候补：26-阿斯特拉拉加、3-巴尔德、9-莱万、17-卡萨多、31-迭戈-科亨、32-赫克托-福特贝蒂斯首发：25-比埃特斯、24-鲁伊巴尔（21' 23-萨巴利）、5-巴尔特拉（46' 3-迭戈-略伦特）、6-纳坦、15-佩罗、4-卡尔多索、16-阿尔蒂米拉（46' 46-弗洛雷斯）、22-伊斯科（64' 19-洛萨达）、36-赫苏斯-罗德里格斯、7-胡安-米格尔（64' 18-福尔纳斯）、8-罗克贝蒂斯候补：13-阿德里安、30-赫尔曼-加西亚、10-阿布德、11-巴坎布、12-里卡多-罗德里格斯

　　孕期服装要舒适宽松。孕早期可挑选有弹性的衣物，习气腹部改变。孕中晚期，孕妈妈装应具有杰出的透气性，棉质为佳。裤子要有可调理腰围。内衣要挑选适宜尺码，支撑胸部且不压榨。适宜的服装能让孕妈妈活动自如，也利于身体血液循环与胎儿发育。

　　宝宝上火的原因，想要更好的处理宝宝上火这个作业，就必定要先找出原因，由于导致孩子上火的要素其实许多，不同的情况需求采取不相同的处理办法。