孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的瑜伽呼吸和放松练习，协助身心放松，增强身体柔韧性和平衡感。但要挑选合适孕妈妈的瑜伽动作，避免过度伸展和改变腹部。

　　专家解读

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　　在巴斯宗族领导下，湖人成为体育界最顶尖的球队之一，共夺得11次NBA总冠军（最近一次在2020年），包括2000-2002年在菲尔-杰克逊教练和科比-布莱恩特带领下的三连冠。值得注意的是，球队上赛季通过买卖得到独行侠巨星卢卡-东契奇，震惊了整个NBA。尽管珍妮将持续掌管湖人，但巴斯宗族出售球队标志着一个时代的完结——这支球队数十年来在多个层面引领着NBA的开展。2023年，伊什比亚以40亿美元的价格联合收买了菲尼克斯太阳队和水星队，这在其时是NBA球队的最高价格。他从罗伯特-萨弗手中收买了这两支球队。湖人易主后，不少湖人媒体持欢迎态度，他们以为新老板应该比珍妮更乐意花钱，看好湖人未来的操作。

　　孕妇鼻子不通气原因，如果鼻塞在同一时间，有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，可能是过敏。 怀孕会加重过敏反应的症状，或使人们对过去从未敏感的部位感到刺激敏感。孕妇鼻塞的原因并不总是特别清楚，很可能孕妇鼻塞的原因不止一个。 例如，怀孕期间可能有鼻炎，但同时也有过敏症状。

　　关于杰伦-格林的买卖,当然很难过——杰伦对我来说就像兄弟。他表面上看起来很帅，这是必定的。但当你了解他后，会发现他十分仁慈，总是乐于助人。有些球员在队友面前装作“很帅”的姿态，但杰伦不是这样。我以为他会成为一名巨大的球员。我告知他：“期望这能让你更有动力。”有时他会和自己较劲，我觉得他会变得更成熟，不再这样了。

　　若孕妈妈呈现早产宫缩，除药物按捺宫缩外，还可改变体位，如左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压力，添加子宫胎盘血流量。一起，要防止性生活，防止影响子宫引发宫缩。孕期恰当运动有助于增强体质，但要防止剧烈运动，尤其是有早产倾向的孕妈妈。