产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期急性脂肪肝，病情严峻时或许危及母婴生命，也易导致早产。需及时确诊和医治，一般需求住院查询，给予支撑医治和靠近监测肝功用、凝血功用等方针。

　　产后假定有痔疮问题，可通过调整饮食、温水坐浴等办法缓解，严峻时需在医师教训下运用药物医治。产后要重视宝宝的黄疸情况，一般生理性黄疸在出世后 2 - 3 天呈现，7 - 10 天衰退，假定黄疸持续时刻过长或黄疸程度过重，要及时就医。

　　英超第10轮一场焦点战中，曼城在主场3-1完胜伯恩茅斯。上半场，哈兰德双响，谢尔基2助，泰勒-亚当斯破门。下半场，奥莱利为曼城确认胜局。英超第10轮一场焦点战中，曼城在主场3-1完胜伯恩茅斯。上半场，哈兰德双响，谢尔基2助，泰勒-亚当斯破门。下半场，奥莱利为曼城确认胜局。曼城也送给了伯恩茅斯近9轮首败，自从首轮2-4不敌利物浦后，伯恩茅斯现已连续8轮不败（5胜3平）。此役取胜后，曼城10轮积19分升至第2位，间隔第一的阿森纳6分。而积18分的伯恩茅斯，则降至第4位。第26分钟，多纳鲁马被烦扰后失误，泰勒-亚当斯破门，伯恩茅斯将比分扳成1-1。多纳鲁马投诉反吃黄牌。哈兰德10轮英超打进13球，超过了10支英超球队的总进球数。哈兰德现已在英超打进98球，升至前史第35位。赛后，王艺迪表明：非常开心能够在蒙彼利埃夺冠，今天是非常精彩的比赛，我们看的也惊心动魄，能赢下来特别高兴，把胜利献给中国队，中国队只剩下我一个人，更想赢下比赛。

　　当地时间 9 月 17 日晚，2025 年国际田联国际锦标赛在日本东京持续进行。男人跳远决赛中，我国队石雨豪、张溟鲲两位选手参赛。石雨豪第二跳跳出 8 米 33，改写个人赛季最佳，斩获铜牌，张溟鲲第三跳跳出 8 米 18，取得第 6 名。意大利队弗拉尼以 8 米 39 摘金，牙买加队盖尔以 8 米 34 获银。1998 年出世的石雨豪年少成名，2015 年获国际少年田径锦标赛男人跳远第 6 名，2018 年受伤后敞开绵长康复期。他表明，拿到世锦赛奖牌含义特别，是 7 年尽力的证明，一起也激励自己持续前进。此外，男人三级跳远资格赛中，粟文、朱亚明晋级决赛，吴瑞庭无缘 。