孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改启航体重心，脊柱生理弯曲改动。孕妈妈要坚持正确姿态，站立时挺胸昂首，坐时腰部有支撑。避免提重物。可恰当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉练习，如简略的腰部扩展动作，缓解孕期腰酸背痛不适。

　　专家解读

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　　产后可恰当吃一些生果，但要留神避免食用太凉的生果，可将生果稍微加热后再吃。产后要留神坚持室内空气新鲜，可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时，要留神墨守成规，不要过度疲乏，每次运动后要留神歇息和放松。

　　孕妈妈孕期若有前置胎盘，特别是中心性前置胎盘，早产风险较高。或许会呈现无痛性阴道流血，一旦产生应当即就医。医师会根据详细情况挑选保胎或接连妊娠的时机，孕妈妈需必定卧床歇息，削减活动。

　　不能对女儿说的话，你是女孩，不能这么懒，这不只危害了您的女儿，也把不持平的概念根深柢固的植入到孩子心中。既是对女儿的不尊重，也是对悉数女孩子和女性的不尊重。没有人规则，女孩必定能比男孩愈加勤快、明理、关怀。心思学家认为，这句话在下降女儿的一同，也夺走了珍宝在性别方面的自傲，孩子往后会更怕父亲的声威，更怕和男孩同处。妈妈是女儿的模范，要给女儿树立持平自傲的形象，一同，假定你想让孩子勤劳，做家务，要学会引导，帮孩子洗衣服的时分，让女儿在一旁观摩。

　　前两节比赛，凯尔特人没有球员得分上双，唐斯16+6引领尼克斯3人得分上双。中场休息回来，尼克斯进攻端火力暴跌，他们第三节被凯尔特人出色的防守限制，尼克斯第三节仅得到18分，比第二节少得到24分。凯尔特人则是有所回暖，再度单节轰下20+得分，尼克斯第三节18-21被追回3分，三节结束尼克斯维持82-65领先尼克斯17分优势。前三节比赛，布朗与豪瑟均是15分，尼克斯已经4人得分上双。前两节比赛，凯尔特人没有球员得分上双，唐斯16+6引领尼克斯3人得分上双。中场休息回来，尼克斯进攻端火力暴跌，他们第三节被凯尔特人出色的防守限制，尼克斯第三节仅得到18分，比第二节少得到24分。凯尔特人则是有所回暖，再度单节轰下20+得分，尼克斯第三节18-21被追回3分，三节结束尼克斯维持82-65领先尼克斯17分优势。前三节比赛，布朗与豪瑟均是15分，尼克斯已经4人得分上双。