进入次节竞赛，快船持续多点开花绑缚雷霆，在次节前3分半钟，雷霆现已24-40落后快船多达16分距离。亚历山大率队逐步追分，但第二节还剩4分17秒，雷霆仍然35-47落后12分距离。雷霆很快打出一波13-5攻势追分，雷霆次节26-22净胜4分，上半场竞赛完毕雷霆追到48-52仅落后快船4分。前两节竞赛，快船仅波特10分一人得分上双，雷霆也仅一人得分上双，亚历山大14分6助攻。中场歇息回来，雷霆攻防两端持续发威，快船现已挡不住雷霆的张狂攻势。亚历山大第三节竞赛迎来迸发，他单节6中4连投带罚轰下15分2篮板2助攻2抢断的全面数据，引领雷霆第三节狂轰42-20净胜22分攻势，前三节竞赛完毕雷霆现已以90-72反超快船18分优势，亚历山大则是17中9现已轰下29分8助攻。

　　专家解读

　　yaxin333.com-首页_www.yaxin333,com_中国教育考试网

　　保罗·乔治在自己的节目中标明，球队战绩不佳，将停播播客专心于竞赛。“节目完毕之前，我有个作业要宣告。清楚清楚的是，本赛季产生的悉数和之前估量的不相同。与费城76人签约时咱们的方针是总冠军，现在我仍然这么想，我将持续为此而战。因此，播客节目暂时停更，我将专心于调整情况和心态，协助球队在赛季完毕时处于一个有时机抢夺冠军的方位。”赛季至今，乔治场均32.2分钟得到16.2分5.2篮板4.2助攻1.8抢断。76现在20胜37负，暂列东部第12。

　　拉什福德正式脱离曼联。阿斯顿维拉沙龙官方宣告，27岁的拉什福德加盟球队，球员加盟的办法为租赁，合同到本赛季完毕。今夏，维拉可买断拉什福德的合同。在官方网站上，维拉很开心肠宣告了拉什福德的到来。签约典礼上，拉什福德也露出了久其他笑脸。他会租赁加盟维拉，一贯到本赛季完毕。根据名记罗马诺的音讯，维拉承当拉什福德租赁期间70%的薪水。若拉什福德表现好的话，这个数字最高可达90%。

　　NBA季后赛首轮G2掘金主场对阵快船，两端翻开一场拉锯战缠斗，第三节中段穆雷与鲍威尔引发冲突导致3人吃T，前三节快船仅抢先掘金2分。末节两端持续紧咬比分缠斗，莱昂纳德毕竟时刻接连贡献要害攻传防表现，毕竟快船105-102险胜掘金，快船追到总分1-1持平掘金。莱昂纳德用高效表现轰下全场最高分，带领快船险胜掘金追到总分1-1。莱昂纳德仅用141场竞赛，抵达季后赛生计3000分里程碑，且季后赛总得分跨过保罗。快船：莱昂纳德4记三分39分5助攻，哈登4记三分18分7助攻，祖巴茨16分12篮板，鲍威尔13分。掘金：约基奇26分12篮板10助攻，穆雷4记三分23分6助攻，波特15分15篮板，戈登14分，威少3记三分14分。第三节中段鲍威尔推倒穆雷，穆雷狂追冲过去搂住鲍威尔腰部产生冲突，邓恩与布劳恩参与，裁判吹罚穆雷阻遏犯规，鲍威尔、邓恩与布劳恩各吃一T。系列赛首场竞赛，掘金主场112-110加时险胜快船。首节局面，祖巴茨勾手射中首球，约基奇三分回敬，莱昂纳德中投、大帽戈登与外线三分射中。掘金接连冲击内线得分，穆雷与邓恩对攻一记三分，布劳恩与祖巴茨各得2分，戈登三分回敬。莱昂纳德2+1追分，掘金一波6-2攻势扩展5分优势，莱昂纳德再追4分，约基奇上篮打停快船。掘金再得3分，祖巴茨暴扣，掘金连得4分扩展8分优势打停快船，哈登抛射射中，首节完毕快船25-31落后掘金，莱昂纳德5中5得到12分。次节竞赛，快船一波6-0攻势追平打停掘金，波特与穆雷各中一记三分，快船连追5分。戈登暴扣与威少三分射中扩展6分优势，鲍威尔回敬一记三分打停掘金，戈登2+1射中。莱昂纳德中投射中，哈登三分与助攻莱昂纳德暴扣，鲍威尔两罚一中与威少反篮射中，哈登与约基奇对攻一记三分。哈登与穆雷各得2分，莱昂纳德压哨三分射中，上半场完毕快船55-52抢先掘金。前两节竞赛两端均是射中7记三分，穆雷12分与约基奇8+4+5，莱昂纳德10中9高效得到21分，哈登10分5助攻与祖巴茨10+8。

　　运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气，添加抵御外邪的才华。”尚青华说，冬季应避免久坐，白叟和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当练习，运动时避免出汗较多，避免危害人体阳气。