产后可进行一些简略的关节活动练习，如手腕、脚踝的滚动等，坚持关节的灵活性。产后要留神查询宝宝的口腔卫生，可在宝宝喝完奶后喂一些温水，清洁口腔。产后假定呈现产后月经不调，这是常见的现象，一般在产后几个月到一年内逐步康复正常，假定长时刻不调要就医检查。

　　专家解读

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　　12月4日上午9时，记者再次来到“福宝”寓居的圈舍。在现场看到，饲养员徐翔在9时15分给“福宝”喂养了胡萝卜，半小时后又喂养了窝窝头，一起还投喂了新鲜的竹子和“福宝”喜食的竹笋。“福宝过来，坐下。”“福宝”两次都能及时回应饲养员指令，坐下后主动伸出一只手抓住“培训采血架”，边吃边宣布“呱唧呱唧”声，不一会就把盆里的食物全部吃完了。进食完毕后，“福宝”便起身在圈舍内来回踱步，时不时还站立起来向外不停张望。“每天上午这个时刻点都是‘福宝’在外圈玩耍的时刻。”徐翔说。“从3号下午到4号上午，‘福宝’的血液、粪便、口腔拭子等开始检测目标均闪现正常，其食欲、进食量、粪便次数、色彩也是正常的。”大熊猫专家告知记者，“能回应饲养员的指令，正常采食、屡次标记行为等行为与其往常无异。”

　　怀孕初期，许多女性会有停经表现。还或许呈现厌恶、吐逆等孕吐反响，常于清晨较为显着。乳房会逐步增大、变得活络，乳晕颜色加深。尿频也较为常见，这是因子宫增大压榨膀胱所构成的。孕妈妈还易疲倦、嗜睡，这些都是身体在习气新生命孕育的信号。

　　奥林匹亚科斯2-1博德闪烁（总比分2-4）首回合博德闪烁在主场3-0完胜，而次回合他们在第36分钟依托卡斯帕-霍的进球一度将总比分改写为4-0。尽管奥林匹亚科斯在第53分钟和第65分钟由亚列姆丘克连追2球，但毕竟博德闪烁仍以总比分4-2挑选奥林匹亚科斯，晋级8强。里昂4-0布加勒斯特星（总比分7-1）首回合里昂在主场3-1制胜，次回合里昂依托米卡塔泽的帽子戏法和努瓦马的进球4-0大胜。毕竟，里昂7-1挑选对手晋级8强。格拉斯哥漂泊者0-2费内巴切（点球大战2-3，总比分5-6）首回合费内巴切在主场1-3落败，次回合希曼斯基在第45和第73分钟连进2球，协助费内巴切追平总比分。加时赛，两端均无建树。点球大战中，费内巴切2-3告负，总比分5-6出局。

　　新生儿的口腔护理对其健康生长起着要害效果。由于新生儿口腔黏膜柔嫩，且口腔内的细菌简略繁殖，做好口腔护理能有用防备口腔疾病。在宝宝出世后，每次喂奶后，可用洁净的纱布或棉球蘸取适量温水，悄然擦洗宝宝的口腔黏膜、牙龈和舌头，铲除残留的奶渍，避免奶垢堆积引发细菌感染。需留神，擦洗动作要极为轻柔，避免危害宝宝的口腔黏膜。跟着宝宝月龄添加，长出乳牙后，就要初步运用婴幼儿专用的牙刷和牙膏刷牙。刷牙时，可选用圆弧刷牙法，将牙刷放在牙齿与牙龈交界处，悄然做圆弧状来回移动，保证每颗牙齿的表里侧和咀嚼面都能清洁到。培育宝宝超卓的口腔卫生习气，从新生儿时期就要初步重视。