当选一阵的包含约基奇、亚历山大、字母哥、塔图姆和米切尔；当选二阵的包含爱德华兹、詹姆斯、库里、莫布利、布伦森，当选三阵的包含坎宁安、唐斯、哈登、哈利伯顿、杰伦-威廉姆斯。和去年相同，本赛季的最佳阵容的当选球员必须满意至少出战65场惯例赛的要求，另外，最佳阵容持续不再根据球场位置进行评选。亚历山大、约基奇、字母哥和塔图姆均为全票500分当选，米切尔414分。詹姆斯289分，库里244分，哈登68分。官方投票数据显现，火箭中锋申京是最佳阵容落选者中获票数最高球员，他得到58分，比哈登少10分，无缘进入最佳阵容三阵。亚历山大本赛季惯例赛出战76场，场均32.7分5篮板6.4助攻，带领雷霆获得队史最佳的68胜14负战绩。亚历山大季后赛现已出战13场，场均29.8分5.6篮板6.7助攻。雷霆首轮4-0横扫灰熊，次轮4-3筛选掘金，西决目前2-0抢先森林狼。这是亚历山大生计第3次当选最佳阵容，也是接连3年当选最佳阵容一阵。约基奇本赛季惯例赛出战70场，场均29.6分12.7篮板10.2助攻，带领掘金获得50胜32负的战绩。约基奇季后赛场均26.2分12.7篮板8助攻，掘金首轮4-3打败快船，次轮被雷霆4-3筛选。约基奇在本赛季惯例赛MVP投票中排名第二。这是约基奇生计第7次当选最佳阵容，第5次当选最佳阵容一阵。字母哥本赛季惯例赛出战67场，场均30.4分11.9篮板6.5助攻，带领雄鹿获得48胜34负的战绩。字母哥季后赛场均33分15.4篮板6.6助攻，雄鹿首轮1-4被步行者筛选。这是字母哥生计第9次当选最佳阵容，也是接连第7次当选最佳阵容一阵。

　　专家解读

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　　产后康复体操怎样做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量缩短，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时缩短肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉缩短，呼气时放松。第4节：昂首运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠近。第5节：仰卧起坐。两腿勉强，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体逐步平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时逐步将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　我国男篮2月份将参与2025年男篮亚洲杯预选赛第三窗口期竞赛，别离于2月20日和23日对阵日本和关岛队，8月5-17日将参与在沙特举行的2025年男篮亚洲杯，11月底将参与2027年男篮国际杯预选赛榜首窗口期竞赛；我国女篮将于7月13至20日参与在深圳举行的2025年女篮亚洲杯；U19男篮将于6月28日至7月6日参与在瑞士举行的U19男篮国际杯，U19女篮将于7月12日至20日参与在捷克举行的U19女篮国际杯，U16男篮将于8月31日至9月7日参与在蒙古举行的U16男篮亚洲杯；U16女篮将于9月22日至28日参与在马来西亚举行的U16女篮亚洲杯；三人篮球男女国家队将参与3月26日-30日在新加坡举行的三人篮球亚洲杯、6月23日-29日在蒙古举行的三人篮球国际杯以及国际篮联络列赛事。

　　产后在给宝宝换衣服时，要留神室内温度，避免宝宝着凉。新妈妈在产后要留神坚持生动达观的心态，面临育儿进程中的困难和挑战要勇于打败。产后假定呈现产后肥壮，可在身体康复后通过合理饮食和适量运动进行减肥，但不能过度节食。

　　亚冠联赛二级赛小组赛第二轮，北京国安客场对阵澳超球队麦克阿瑟FC。毕竟，国安在客场0-3完败给对手，亚冠开幕以来一平一负，未尝胜绩。赛后，愤恨的北京国安球迷“掠取”了沙龙的交际媒体渠道，愤恨地责问球队为何体现如此糟糕，宣泄着自己的不满情绪。众所周知，澳超联赛近年来继续式微，而且麦克阿瑟作为一支联赛新军，战斗力即便在澳超范围内都算不上拔尖，更何况，北京国安仍是该小组中身价最高的球队，因而即就是客场作战，国安依然有必定优势。但是让人意想不到的是，国安上下半场分别呈现严峻的漏人失误，几回均被对手攻入进球，毕竟遭遇了一场0-3的完败。赛后，大量国安球迷集合在沙龙官方渠道下，对球队的体现提出了强烈的质疑。有球迷直言：“不想踢能够退赛，没必要大费周章去澳洲。”“不想踢能够滚蛋，把时机让给想踢的球员。”还有球迷标明：“球迷都在场边冻得颤栗，你们这么踢对得起我们吗？”“好歹那么多球迷过来远征，不能拼一拼吗？”