产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因低头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留意饮食的操控，防止暴饮暴食，防止影响身体康复和乳汁质量。产后假如呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉不足、贫血、血压反常等，要及时就医查明原因。

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　　东契奇得到33分、11个篮板和8次助攻，里夫斯得到22分和10个篮板，勒布朗拿到17分和8次助攻，他们率队第四节拉开建立优势，马尔卡宁率队反扑，可惜乔治失去绝杀三分，湖人队在客场以108-106险胜犹他爵士队（5胜11负）。湖人队拿到4连胜，爵士队遭受3连败。湖人队的东契奇得到33分、11个篮板和8次助攻，里夫斯得到22分、10个篮板和4次助攻，勒布朗得到17分、6个篮板和8次助攻，八村塁得到13分和6个篮板。爵士队的乔治得到27分、5个篮板和8次助攻，马尔卡宁得到20分和7个篮板，米哈伊柳克得到12分和5次助攻，努尔基奇得到11分和10个篮板，科里尔得到10分和3次助攻，贝利得到10分和5个篮板。开场后两队抢夺激烈，抢先权几度易主，努尔基奇三分射中，首节进行了5分钟时两队战成14平。八村塁三分中的，贝利、科里尔和乔治联手6分，爵士队获得抢先。

　　欧文在第三节被爵士针对性绑缚，他单节4中1仅得到2分，加福德与格莱姆斯协助独行侠咬住比分。独行侠单节23-28再输5分，三节完毕独行侠82-97落后开拓者。前三节竞赛，独行侠3人得分上双，欧文19中10得到26分，加福德13分与格莱姆斯12分，爵士现已6人得分上双，夏普19+5+4与亨德森19+4+6+5并排全队最高分。及至末节竞赛，欧文再度翻开张狂得分办法，他持续里突外投得分，协助独行侠还剩5分16秒追到104-109差5分。爵士接连得分，丁威迪三分持续追到差6分，西蒙斯上篮得分扩展8分优势。丁威迪两罚全中，西蒙斯两罚全中，丁威迪三分续命追到差5分，开拓者接连被犯规罚球扩展优势，独行侠无力回天，毕竟独行侠爆冷惜败开拓者

　　引起头晕的要素，颈椎问题，头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、痛苦：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血缺少，这是最常见的一种导致头晕的疾病。肌肉疲倦还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于坚持一个姿态时刻过长，颈肌严峻构成的，需求进行恰当的颈椎保健体操或针灸按摩医治，并加强体育运动练习。

　　雷霆队暂停后亚历山大打破得手完毕球队得分荒，哈珀上篮回击，亚历山大连取5分，雷霆队追至65-66。卡斯尔和瓦塞尔合取5分再次拉开，亚历山大和米切尔回敬6分，雷霆队以74-73夺回抢先。福克斯三分射中，威廉姆斯打3分得手，福克斯两罚全中，三节完毕时马刺队以78-77抢先1分。第四节开端后文班亚马在进攻端展示威力，他独取6分，福克斯也射中三分，一轮9-5的进犯波让马刺队抢先5分。雷霆队敏捷回击，卡鲁索三分中的，他和威廉姆斯拿下5分追成87平。马刺队暂停后瓦塞尔三分回应，卡鲁索成为奇兵，接连两次快攻得手，他引领球队又得6分，雷霆队以93-90反超。卡斯尔连进两球夺回抢先，亚历山大两罚全中，霍姆格伦两罚一中，第四节还有4分25秒时雷霆队以96-94抢先。文班亚马空接扣篮追平，亚历山大跳投射中，瓦塞尔右翼投中三分，马刺队以99-98再次领跑。文班亚马两罚一中，威廉姆斯三分中的，文班亚马中投得分，马刺队以102-101抢先。雷霆队关键时刻哑火，接连投篮打铁，瓦塞尔和文班亚马四罚三中，马刺队抢先4分。