待产包应包括产妇用品，如产妇卫生巾、护理垫、睡衣等。新生儿用品，如衣物、尿布、奶瓶等。证件类如身份证、医保卡等。

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　　第二节开始后两队展开对攻，比分交替增加，雷霆队继续保持大比分领先，华莱士三分命中，卡鲁索跑投命中，他们以59掘金队连追5分暂时止血，维金斯和华莱士又得5分，雷霆队再次领先29分。穆雷和约基奇分别回应三分，雷霆队攻势不减，维金斯和亚历山大合取7分巩固领先位置。约基奇跳投命中，维金斯三分中的率队又得7分，半场前2分50秒时雷霆队以78。沃特森还击三，双方之后各得几分，约基奇和威少联手5分，掘金队把差距拉回到30分以内。霍姆格伦造成沃特森犯规，两罚全中，半场战罢雷霆队以87。87分创造了NBA季后赛半场得分纪录雷霆队的亚历山大上半场得到18分和7次助攻，威廉姆斯得到13分和4次助攻，哈滕施泰因得到10分和8个篮板，霍姆格伦得到10分和6个篮板，多尔特和维金斯各得到10分；掘金队的约基奇得到15分、7个篮板和5次助攻，威少得到15分和4次助攻，戈登得到10分。亚历山大在第三节开始后不久两次单打得手，他率队打出10的小高潮，雷霆队以97布劳恩回应三分暂时止血，多尔特单打得手，穆雷和波特各中三分，掘金队连追8分，双方差距回到30分。霍姆格伦三分命中带领球队还击7分重新拉开，波特三分命中，亚历山大连投带罚得到4分，本节还有2分55秒时雷霆队以112领先39分。威少拿下3分，亚历山大单打还击，约基奇被吹进攻犯规，掘金队提出挑战。裁判回看录像后维持进攻犯规判罚，约基奇拿到第5犯。乔命中三分，约基奇又被吹罚进攻犯规，他六犯提前毕业。雷霆队攻势不减，亚历山大连造犯规四罚全中，他率队又拿7分结束第三节，雷霆队以124-76领先。

　　产后可恰当进行一些简略的身体协调性操练，如跳绳等，但要留意跳绳的速度和强度，防止受伤。产后要留意调查宝宝的消化状况，如宝宝大便的形状、色彩、气味等，假如呈现消化不良要调整喂养办法。产后假如呈现产后身体虚弱且容易伤风，可在医师辅导下服用一些增强免疫力的药物或保健品。

　　洗牙后牙根酸痛的原因，有些人在日常日子中对冷热酸甜影响不活络，但在“洗牙”后或许呈现对冷、热、酸、甜过敏的症状，这是由于牙石影响使牙龈萎缩、部分牙根露出，“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围，因此冷热等影响时无症状，当去除了牙石后，根面露出就呈现了过敏表现。其实牙石好像大棉袄，一旦脱去牙齿露出在“久违”的环境里，就会产生种种异常的感觉。 洗牙前先检查牙龈是否处于急性炎症期,若处于急性炎症期,则先要进行全身或部分的药物消炎医治再洗牙。在牙龈炎急性期时，牙龈的痛阈会下降，稍用软毛牙刷悄然一碰就引起痛苦，更甭说洁牙了。 关于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏医治欠佳的患者能够分次洁牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几回洁牙，“化整为零”，患者简略接受，并且在洁牙间期，还可持续进行抗炎医治或脱敏医治，这可大大减轻酸痛感，一同还可改善抗炎或脱敏的医治效果，也可削减洁牙时和洁牙后口内的“血腥味”。 假定是健康的牙齿，一段时刻往后，异常感会消失。这种情况一般无需特别处理，在饮食上留神避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等影响性食物，坚持每餐后刷牙与用牙线清洁牙齿，每隔几小时可用温盐水漱口，使牙齿有个习气进程，过一段时刻过敏症状就会逐步消除。如过敏症状较重，可请医师作脱敏处理。牙齿不舒畅的进程或许一两天，也或许一两周。 终年累积的牙结石又多又硬，致使洁牙时需加大洁牙机的强度才调去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以您应该根据牙结石的构成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年守时洁牙，在牙结石小的时分，构成的量不多，质较松，很简略去除，这样守时洁牙，就不易构成洁牙时的酸痛感。 对冷影响活络的人合适在夏天洗牙。在严寒的冬季里,牙齿对冷的活络度较高,而洗牙时,洗牙机头喷出的冷水有或许加重洁牙时的酸痛感。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，咳嗽可用鸡蛋1次打匀，加少数白糖和生姜汁，用半杯开水冲服2-3次即可治好咳嗽。