孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，避免缺氧。最好选用淋浴，避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地上留神防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留神个人卫生与安全。

　　专家解读

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　　孕 28 周后可自数胎动。一般每天早、中、晚各数 1 小时，将 3 次胎动次数相加乘以 4，即为 12 小时胎动数。正常胎动数每 12 小时 30 次左右。若胎动过少或过于一再，或许提示胎儿缺氧，需及时就医进一步检查点评。

　　即便足协不会考虑让本乡教练接手国足，那么不管韩国，仍是日本，也是可以考虑，其间韩国教练员强调精神和体力，薪水也不会很高，一起541阵型比较适宜国足，稳固防守可以立于不败之地。温布尔登的绿茵场行将迎来2025年的巅峰对决。签表落定，几家欢欣几家愁。整体来看，男单方面：冠军基本仍是围绕着阿尔卡拉斯、辛纳、德约科维奇展开；女单方面：郑钦文、王欣瑜等我国金花或带来惊喜，小编在此给出自己的猜测。2025年的温布尔登网球锦标赛行将打响，男人赛场新的三巨子去抢夺最终的应战者杯，较为敞开的女单赛场也自然少不了我国金花的位置，让咱们怀着轻松的心态，静静地去欣赏在这座具有百年前史的网球大赛上“白色精灵”们的舞蹈吧。

　　早产宝宝的生长发育速度或许比足月儿慢，需求守时进行生长发育点评。根据点评效果调整喂食计划和护理办法，如添加养分摄入、加强康复练习等，以促进宝宝健康生长。

　　产后在照料宝宝时，要留意宝宝的安全，如防止宝宝下跌、窒息等意外发生。新妈妈在产后要留意坚持杰出的身形，防止折腰驼背，可通过一些简略的身形训练改进。产后假如呈现产后出血过多的状况，这是非常风险的，要当即就医，或许需求输血等医治办法。