运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气，添加抵御外邪的才华。”尚青华说，冬季应避免久坐，白叟和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当练习，运动时避免出汗较多，避免危害人体阳气。

　　专家解读

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　　欧冠联赛阶段第7轮再赛9场。而本轮往后欧冠积分榜，也再次产生改动。阿森纳、国际米兰和AC米兰本轮都获得胜利，其间阿森纳和国米的积分都抵达16分，别离上升至积分榜第3和第4的方位，而AC米兰则积15分升至第6位。除了前2名的利物浦和巴萨现已直通16强之外，第3至第8名依次为阿森纳、国米、马竞、米兰、亚特兰大和勒沃库森，他们也在直通16强的区间之内。由于本轮拜仁爆冷输给费耶诺德，欧冠3连胜完毕，积分仍停留在12分，退居第15位无缘提前出线，而费耶诺德则积13分上升至第11位。皇马本轮大胜后同积12分，来到第16位。而大巴黎大反转曼城后积10分，来到第22位，曼城则遭受4轮不胜积8分，排名第25位，现已跌出晋级区。7轮往后，博洛尼亚、布拉格斯巴达、莱比锡红牛、赫罗纳、贝尔格莱德红星、格拉茨风暴、莱比锡红牛、布拉迪斯拉发和伯尔尼年青人这9队，现已提前供认无缘16强。

　　终场哨响后，最年轻的小将王豪杰流下了泪水。此前每一场成功过后，他都是咧着嘴憨笑的那个，是初生牛犊不怕虎、说出方针是“冠军呗”的那个。但或许生长的过程中总会阅历波折，或许不完美是变得愈加强壮的助推器。关于胡金秋和赵睿这两位阅历了我国男篮曩昔几年漆黑时期的老将而言，这届亚洲杯的体现必然会令他们愈加五味杂陈。但这番滋味里，期望的滋味已然诞生，细小的火苗正在燃起。就像我国队长赵睿说的：“很惋惜咱们今晚输了，仅仅输了一分。...这场一分之败会提醒咱们愈加尽力，变得更好。今日仅仅开端，不是完毕。”

　　提前收取“扩围”，收取办法可改动，奉告还添加了提前收取现象，除抵达收取根柢养老金年岁、彻底丢掉劳动才调、出国（境）久居等收取条件外，参与人患严峻疾病、收取赋闲保险金抵达必定条件或许正在收取最低日子保证金的，能够央求提前收取个人养老金。收取办法也将愈加活络。参与人能够挑选按月、分次或许一次性收取个人养老金，并可进行改动。

　　伴眩晕的各种常见全身性疾病，内分泌性眩晕，低血糖性眩晕常在饥饿或进食前发作，持续数十分钟至1小时，进食后症状缓解或消失，常伴有疲劳感，发作时检查血糖可发现有低血糖存在。甲状腺功能紊乱也可以导致眩晕，临床以平衡障碍为主，对甲状腺功能的相关检查可以确诊。