亚历山大打出今年季后赛最差表现，他在西部半决赛第三场22中7，其中三分6中1与罚球5中3，仅得到18分13篮板7助攻，其中第四节与加时赛合计仅得到3分隐身，成为雷霆输球的重要因素之一。雷霆在西部半决赛前两场一胜一负，他们首场比赛惨遭雷霆14分逆转绝杀，亚历山大贡献及至第二场比赛，亚历山大三节贡献344，率领雷霆以43分优势狂胜掘金扳平总分。如今雷霆在系列赛第三场客场挑战掘金，亚历山大进入状态偏慢，他在首节比赛打满全部12分钟。只是亚历山大只有5中1的低迷投篮准星，外加罚球1中1，首节仅得到3分4篮板2助攻，外加1次失误与1次犯规。亚历山大的低迷状态还在延续，他次节登场7分22秒，仅有3中1仅得到2分5篮板2助攻。亚历山大第二节依然没有命中三分，且他还罕见出现两罚不中的离谱时刻。万幸，雷霆其余球员表现不俗，从而帮助雷霆上半场维持5分领先优势。易边再战，亚历山大的状态逐步回暖，他在第三节6中4回暖，且亚历山大单节没有三分出手。亚历山大选择不断突破上篮与中投得分，从而单节得到10分回暖，他前三节提升到14中6得到15分10篮板6助攻的准三双数据。第四节比赛，亚历山大被掘金限制难以轻易接球，在第四节前半段亚历山大仅出手一次命中一记三分，帮助雷霆重新夺回领先优势。不过亚历山大随后再度开启打铁隐身模式，雷霆也是被掘金追平比分，亚历山大错失关键绝杀一球，雷霆被拖进加时赛比拼。及至加时赛对决，亚历山大依然低迷难以找到进攻准星，导致雷霆被掘金一波流压制击败，雷霆已经总分1-2落后。

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　　产后可进行一些简略的腹部呼吸操练，协助缩短腹部肌肉，促进子宫康复。产后要留意调查宝宝的听力和视力发育状况，可通过一些简略的办法进行初步筛查，如调查宝宝对声响和光线的反响，假如发现反常要及时就医。产后假如有乳汁清淡的状况，可通过调整饮食结构，增加蛋白质和脂肪的摄入来改进。

　　竞赛回想,森林狼前30场16胜14负，早年两场接连险胜独行侠与火箭收成2连胜。马刺前31场16胜15负，上一场96-87打败篮网完毕2连败。本赛季前两次比武，两端各获得一场成功。本场森林狼缺少迪林厄姆、尼克斯与加尔扎，马刺全员健康。首节前4分钟森林狼10-11落后，马刺多点开花打出13-2攻势扩展12分抢先优势。森林狼随后14-26持续落后12分，森林狼有所反扑追分，首节完毕森林狼25-33落后马刺8分。首节马刺三分11中5，森林狼三分11中1。

　　36岁的前上海男篮勋绩外援弗雷戴特，通,式宣告退役完毕篮球生计。弗雷戴特是2011年的NBA首轮10号秀，并且是上海队史勋绩外援，曾3次中选全明星与中选最佳国际球员，以及3次CBA单场70+得分表现,弗雷戴特在社媒发布长文宣告退役，弗雷戴特回忆了自己的篮球生计，他征战NCAA时期的光芒，以及在2011年被NBA首轮第10顺位选中，以及来到我国征战CBA联赛，外加代表美国国家队征战三人篮球等，现在挑选完毕14年作业篮球生计。不过弗雷戴特的CBA生计较为成功，他效能上海4个赛季，3次中选全明星阵型，并且获得2017年的年度最佳国际球员奖项，还从前3次单场轰下70+得分（悉数输球）。在上海效能期间，弗雷戴特165场惯例赛场均得到34.3分6.4篮板5.4助攻2抢断，9场季后赛场均贡献31.3分8.7篮板4.7助攻1.8抢断,弗雷戴特现在说再见：“我今日所达到的悉数，都要归功于篮球这项运动。作为球员说出再见并不简略，但这一刻现已到来。我对未来充溢等待。我知道，由于篮球运动，我将在人生的下一个阶段变得更好，并且我会珍惜这些回想！尽管并不总是一往无前，但悉数都是值得！完毕了，吉默 。 2025年斯诺克世锦赛首轮，49岁的奥沙利文仍旧不可阻遏。在榜首阶段5-4抢先的情况下，他在第二阶段连赢5局，毕竟10-4进入16强，情况好到爆。自从本年1月份以来，奥沙利文一贯都没有参与竞赛，他对此给出的解说是“没有了热心”。而跟着世锦赛的到来，火箭总算重出江湖。首轮竞赛，他的对手是国际排名第15位的阿里-卡特榜首阶段，还在找感觉的奥沙利文5-4抢先。今日清晨，第二阶段开打，奥沙利文找到了他最佳的情况。他一贯在凌厉地进攻，彻底不给对手喘息的时机。毕竟，他接连赢下5局，并10-4让卡特出局输掉竞赛后，卡特很无法，但他只能接受，由于他知道今晚的奥沙利文是不可阻遏的。全场竞赛，奥沙利文一共打出了4杆破百、3杆50+，而卡特只需一杆破百、1杆50+。看到现已3个月没有打球的奥沙利文仍旧如此惊骇，球迷纷乱感叹：“火箭goat！”、“火教师尽管偶有初级失误，但难度球和围球功力仍然在线，实在的前史独一档。”、“就这情况，谁来了都欠好使。”、“独一档，太惊骇。”。 1/8决赛中，奥沙利文将对阵我国选手庞俊旭。昨日，庞俊旭10-7挑选了张安达，进入16强。网友并不看好庞俊旭对阵奥沙利文的远景，认为他能赢4局就算不错了。CBA季后赛八强战第五场生死战，广厦队主场迎战青岛队。在胡金秋、孙铭徽表里双核的驱动下，广厦在二、三节摆开分差，并将优势坚持到终场。毕竟广厦队101-96打败青岛队，总比分3-2挑选对手晋级四强。半决赛广厦队的对手将是辽宁队，四节比别离离为：28-29、25-19、26-22、22-26（广厦队比分在前）。广厦：胡金秋19分10篮板、卡尔顿18分7篮板、孙铭徽16分10助攻、朱俊龙14分7篮板、布朗12分9助攻、奈特11分、纳纳利9分青岛：韦瑟斯庞24分8助攻、杨瀚森16分11篮板、王睿泽15分、米奇14分10篮板8助攻、吕俊虎14分、段昂君7分王睿泽的三分射中，摆开了本场序幕。奈特连砍5分，米奇、吕俊虎连中三分，孙铭徽打成2+1，韦瑟斯庞连取5分，两队比分替换上升。米奇、杨瀚森、王睿泽联手打出11-3攻势，青岛摆开9分距离。纳纳利、卡尔顿各得4分，联手进攻缩小分差，朱俊龙三分飙中。首节完毕，广厦队28-29落后青岛队1分。 进入次节，纳纳利远投反超比分，杨瀚森勾手射中。胡金秋、米奇、朱俊龙轮番开战翻开对攻，广厦内线攻势更为高效树立起8分优势。奈特膝盖扭伤退场，布朗三分飙中摆开9分，胡金秋受伤离场，王睿泽跳投扳回2分。半场战罢，广厦队53-48抢先青岛队。易边再战，胡金秋回归场上，段昂君远投得手，王睿泽、米奇接连罚中迫近到1分之差。孙铭徽连线助攻卡尔顿暴扣，杨瀚森上篮打成。布朗、孙铭徽连进三分，卡尔顿上篮再进，广厦65-56抢先。段昂君膝盖扭伤被违反赛场，韦瑟斯庞连进5分止血，朱俊龙回应三分。孙铭徽的打破和卡尔顿的攻势，将分差拉大到13分。鲍威尔连追5分，孙铭徽、米奇互造杀伤上罚球线。三节完毕，广厦队79-70抢先青岛队终究一节，纳纳利、杨瀚森互攻得分，胡金秋连砍7分。吕俊虎、王睿泽联手飙中3记远投，青岛追到落后6分。孙铭徽、杨瀚森各自攻筐得手，韦瑟斯庞抛投追近到4分之差。胡金秋回应2分，孙铭徽防卫端接连闪光，盖帽和抢断策划反击，个人连取4分将比分改写为98-88。韦瑟斯庞连得5分续命，布朗远投轰进杀死输赢悬念。吕俊虎虽再中三分，为时已晚。毕竟广厦队101-96打败青岛队，总比分3-2晋级四强

　　产后在照顾宝宝的进程中，要留神培育宝宝超卓的睡觉习气，如树立固定的睡觉时刻和睡觉环境。产后身体的免疫力相对较低，要留神个人卫生和防护，避免触摸盛行症患者。产后可恰当吃一些坚果，如核桃、杏仁等，有助于补偿养分，但要留神适量，避免摄入过多油脂。