产后可恰当进行手部按摩，缓解因一再抱宝宝引起的手部疲倦和关节痛苦。产后要留神给宝宝挑选合适的奶粉作为母乳的补偿，要根据宝宝的年岁和体质挑选。产后假定呈现乳房下垂，可通过佩带合适的哺乳文胸、进行胸部练习等办法改善。

　　专家解读

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　　恩昆库是切尔西在本年夏天另一个重要故事的多米诺骨牌的要害的一部分，那便是哈维-西蒙斯。哈维-西蒙斯向一切感兴趣的沙龙清晰表明，他只想去切尔西，至少只要切尔西还在和哈维-西蒙斯进行商洽，他就想去那里。假如切尔西决定退出商洽，那显着便是另一回事了，但到今日，哈维-西蒙斯想去切尔西，他现已向一切感兴趣的沙龙清晰表明了这一点。

　　亚历山大仍然是无可阻遏的表现，他单节9中5再得12分，引领雷霆首要扩展80-52抢先28分优势。灰熊随后追到差25分，亚历山大持续激活雷霆的团队攻势，他们在第三节还剩3分17秒时扩展96-65抢先31分巨大优势。雷霆单节26-24再赢2分，三节完毕雷霆102-74抢先灰熊28分优势。前三节竞赛，亚历山大高效轰下35+6+7+4帽，引领雷霆5人得分上双，贝恩22+9+4引领灰熊3人得分上双。末节形势雷霆坚持106-77抢先29分优势，并之后持续以117-90抢先灰熊。由于两端之间比分距离太大，末节竞赛现已提前失掉输赢悬念，两端提前换下主力翻开练兵办法，毕竟雷霆轻松大胜灰熊豪取11连胜，持续安靖西部榜首的领跑方位。

　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。鼻腔清洁护理，鼻腔也会自行清洁内部。如果有分泌物，擦拭外部。不要使用棉籤或是妳的指甲尝试清理鼻子内部，妳有可能会将分泌物推得更里面，或是伤到薄膜。如果有大量黏液，可使用吸鼻器。

　　唐斯和罗宾逊四罚全中缩小差距，怀特突破造成布伦森五犯，两罚全中，凯尔特人队以89-76领先。阿奴诺比突破被封盖，科内特篮下暴扣，双方差距拉开到15分。尼克斯队连续投篮打铁，三节结束时凯尔特人队以91-76领先。霍福德连拿5分开始第四节，凯尔特人队领先20分。布伦森两罚一中，霍勒迪右翼命中三分，分差变为22分。布伦森连造犯规四罚全中，普理查德三分中的，霍勒迪篮下打进，第四节还有7分35秒时凯尔特人队以106-83领先。尼克斯队暂停后布伦森再造犯规两罚全中，布伦森随后拿下第6犯，尼克斯队挑战失败，他提前毕业。布朗和科内特合取4分，唐斯连进两球，普理查德又中三分，凯尔特人队以113-89领先。双方各拿4分，哈特再中三分，霍勒迪迅速回敬三分，凯尔特人队牢牢保持24分领先。尼克斯队最后时刻无力翻盘，他们以102-127落败面对依然缺少库里的勇士对决，虽然勇士末节一度顽强反扑追到个位数差距，但爱德华兹很快攻传结合重新扩大两位数优势，全场贡献22+7+12，率领森林狼最终连赢四场总分4-1淘汰勇士。爱德华兹近两年季后赛，已经连续淘汰杜兰特、约基奇、詹姆斯与库里四大MVP球员，且他24岁前解锁季后赛1000分里程碑，比肩詹姆斯、杜兰特与科比等成为历史第6人。23岁的爱德华兹飞速进步成长，他上赛季就率领森林狼晋级西部决赛，追平队史季后赛最佳战绩。本赛季截至目前，爱德华兹率领森林狼连续淘汰湖人与勇士两支流量大队，最近两个赛季他已经连续淘汰4位MVP超级巨星，其中库里因伤在系列赛，只打了一节多时间极为遗憾。