产后可恰当进行一些简略的身体协调性操练，如跳绳等，但要留意跳绳的速度和强度，防止受伤。产后要留意调查宝宝的消化状况，如宝宝大便的形状、色彩、气味等，假如呈现消化不良要调整喂养办法。产后假如呈现产后身体虚弱且容易伤风，可在医师辅导下服用一些增强免疫力的药物或保健品。

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　　第四节竞赛，掘金攻防绑缚马刺翻开反扑追分办法，前7分钟掘金打出17-7攻势，现已追到98-99仅差1分。文班亚马空接暴扣2+1扩展4分优势，波特三分射中，瓦塞尔上篮回敬，掘金连得3分追平。索汉补扣，威少三分反超1分，约基奇两罚一中，两端接连打铁，瓦塞尔上篮追到108-108平。约基奇面临文班亚马防卫中投不中，两端惯例时刻坚持108-108平。及至加时赛，约基奇首要2+1射中，马刺接连打铁不中，约基奇中投持续得分扩展优势。约基奇补篮得分扩展7分优势，凯尔登造犯规两罚一中，穆雷手指受伤下场医治。瓦塞尔暴扣，穆雷重回竞赛上篮得分，约基奇再度抛射得分扩展8分优势打停马刺。马刺持续打铁，波特三分射中完毕悬念，毕竟掘金加时打败马刺。

　　广州队退出作业联赛后，队中多名球员接连向球队宣告离别。队长侯煜在今日清晨更新微博，回想起曾在广州队的点点滴滴，并再一次喊出“为广州而战”。侯煜标明——在这儿，我想向咱们表达我最诚挚的感谢：2017年至今，感谢每一位在广州队同伴的队友，感谢执教过我的教练们，感谢给予支撑和保证的各位领导，当然还要感谢每一场都不留余力助威的球迷们。你们是我最坚实而有力的后台。不愿说出再见这俩字，也不知道该从何说起……

　　开拓者队战绩变为1胜1负。灰熊队的威尔斯得到23分和7个篮板，斯宾塞得到17分、4个篮板和4次助攻，巴克特得到14分、12个篮板和4次盖帽，波顿得到12分和4个篮板，弗莱明得到11分、10个篮板和5次助攻，勒夫林格得到10分和6个篮板。开拓者队的西索科得到20分和3次抢断，勒夫得到18分，博克奈特得到15分和4次助攻，杨瀚森8投4中，得到10分、5个篮板和3次助攻。比赛初步后不久杨瀚森打破得手，勒夫和博克奈特射中三分，开拓者队以10-4抢先。斯宾塞打4分成功，杨瀚森助攻西索科跳投射中，两队之后替换得分，开拓者队保持抢先。勒夫林格连进两球拿下5分追成20平，杨瀚森两次出手不中，巴克特扣篮得手，灰熊队以22-20反超。博克奈特两罚射中，杨瀚森扣篮得手，琼斯补篮得分，首节结束时两头以24平握手言和。第二节初步后不久灰熊队掀起反攻，弗莱明三分中的，他引领球队打出7-0的反击波，灰熊队以33-27反超。

　　雷佩凡 vs 宾汉姆，21岁的雷佩凡重返作业，赛季17胜11负，胜率高达61%，国际排名升至第84。上一轮对阵国际第8墨菲的竞赛中，首局打出单杆55分致胜，就此连下两城，墨菲在大比分0-2落后之下接连两局打出单杆50+，其间一杆单杆破百一杆致胜116分。第五局雷佩凡71-30首要获得赛点，墨菲打出单杆破百一杆致胜100分，两端战至决胜局，决胜局雷佩凡打出单杆56分零封致胜，大比分4-3爆冷晋级。