产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重体力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复情况逐步添加运动量。

　　专家解读

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　　申京和惠特莫尔联手4分初步第二节，怀特回应三分，波尔津吉斯也射中三分，一轮8-0的侵略波让凯尔特人队抢先10分。火箭队外线回准，布鲁克斯和格林联手投中3个三分球，半场前5分50秒时他们追至45-49。怀特三分反击，火箭队又中两记三分球，他们只落后2分。塔图姆单打得手，申京中投得分，塔图姆外线找到手感，连中2个三分球，一人连得8分完毕第二节，凯尔特人队以65-56抢先9分。

　　舌苔厚白应该怎样办问题？咱们能够运用养胃健脾的中药进行调度，比方猴头菇，丹参，赤芍，白果，川穹，黄芪等，这些药物能够有用的缓解患者症状，并且关于维护孩子的肠胃有十分大的协助。并且咱们还要留神饮食的调度，往常应该以清淡易消化的食物为主，多吃流质和半流质的食物，以减轻肠胃的背负。咱们最好不要吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样会大大加重肠胃的背负，然后构成症状进一步加重。

　　孕期要防备早产。避免剧烈运动、过度劳累。坚持心境舒畅，削减精力压力。留神孕期卫生，防备感染，特别是生殖道感染。守时产检，及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等，当即就医保胎，保证胎儿在宫内满意发育时刻。

　　宝宝上火现已严峻上火，嘴巴里长了口疮，便秘现象也坚持了较长一段时刻，甚至是一个星期不排便。这种情况下，家长们应该赶快带孩子去看医师。关于大人来说，上火仅仅会导致些许不舒适，但关于孩子来说，却或许是极大的危害。希望本文能让更多家长重视宝宝上火，并让咱们学习到怎样处理宝宝上火的问题比较好。