孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲劳和严重心情。但要留意按摩力度适中，防止影响子宫。

　　专家解读

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　　海桑和无瓣海桑作为外来物种，曾对深圳湾的红树林生态构成影响。可是，通过深港两地的一同竭力，这些外来物种得到了有用操控。杨琼介绍，福田红树林天然维护区处理人员守时收拾原生林下的海桑和滩涂上的植物麦苗，保证本乡红树林的生长空间，保证了水鸟有满意面积的寻食地。11月6日，国际红树林中心树立协议在深圳正式签署，首批18个成员国代表一同签署协议并为国际红树林中心揭牌。展望未来，深港将持续深化在湿地维护领域的协作，致力于构建愈加完善的跨境联合维护形式，这不只包括强化现有的湿地维护和科研协作，还将进一步扩展至全球规模内的红树林维护作业。

　　孕期检查时刻和项目是什么，孕妈妈供认怀孕后，从生育到临产大约要阅历10个月的时刻，这期间，为了保证孕妈妈和胎儿的健康，尽或许多的打扫重生儿出世风险，一般准父母们都会到医院进行检查，检查的内容包括许多项目，并且胎儿发育到每个阶段所检查的项目各不相同，每个项目需求根据孕妈妈的实践情况量身定做。

　　孕前期胎儿首要是器官分化构成。孕中期胎儿快速生长，骨骼肌肉发育，可感知外界动态等。孕晚期胎儿各器官进一步老到，皮下脂肪堆积，为出世做预备。孕妈妈可通过产检了解胎儿发育情况，每个阶段都有不同特征与留神事项，保证胎儿健康生长。

　　产后哺乳时要留意正确姿态，防止乳头皲裂。可在喂奶后挤出少量乳汁涂改在乳头上维护。假如呈现乳头皲裂，要坚持部分清洁，可运用乳头维护罩辅佐喂奶。产后睡觉不足会影响身体康复和乳汁排泄，家人应帮忙分担照料宝宝的使命，让新妈妈有满足的歇息时刻。