孕 28 周后可自数胎动。一般每天早、中、晚各数 1 小时，将 3 次胎动次数相加乘以 4，即为 12 小时胎动数。正常胎动数每 12 小时 30 次左右。若胎动过少或过于一再，或许提示胎儿缺氧，需及时就医进一步检查点评。

　　专家解读

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　　孕期用药需谨慎。许多药物或许影响胎儿发育，特别是孕前期。非处方药也不能随意用。若患病，应先咨询医师，医师会权衡好坏挑选对胎儿相对安全的药物。如孕期感冒，纤细时可多喝水、多歇息，症状严峻才考虑用药医治，保证母婴安全。

　　新赛季西甲第5轮一场比赛，皇家马德里主场对阵西班牙人。毕竟，皇马依托米利唐、姆巴佩的联袂破门，以2-0完胜西班牙人，取得形势5连胜，继续领跑积分榜。皇马首发：1-库尔图瓦、2-卡瓦哈尔、3-米利唐、17-劳尔-阿森西奥、18-A费、8-巴尔韦德、14-琼阿梅尼、30-马斯坦托诺、7-维尼修斯、10-姆巴佩、16-贡萨洛-加西亚西班牙人首发：13-德米特洛维奇、23-希拉利、5-卡莱罗、6-卡夫雷拉、22-卡洛斯·罗梅罗、10-洛萨诺、4-乌尔科·冈萨雷斯、8-埃克斯波西托、24-多兰、7-普阿多、9-罗伯托·费尔南德斯坐镇主场且实力占优，皇马开场之后就是攻击西班牙人的后防地，维尼修斯、姆巴佩、贡萨洛-加西亚组成的三叉戟非常活泼，但迟迟没有打开有利形势。这是米利唐时隔两年再度为皇马破门，一同效能皇马生计总共打进第13球，最佳的赛季则是2022-23赛季，当时攻入7球，作为后卫，这个数据太冷艳了。尔后比赛，皇马继续压着打。第41分钟，姆巴佩禁区小视点抽射打在边网上，随后半场补时阶段，皇马反击，维尼修斯送出妙传，姆巴佩跟进推射打偏了，失去绝佳良机。

　　这个时期，宝宝的听力进一步开展，对声响的辨识度和敏感度不断提高。家长能够常常和宝宝说话、唱歌、讲故事，用不同的语调、语速和音量来招引宝宝的留心力，让宝宝感触言语的魅力和节奏。也能够播映一些经典的儿歌、童谣或轻柔的古典音乐，培育宝宝的音乐感知才能。但要留心防止让宝宝长期处于喧闹的环境中，防止危害听力。此外，宝宝或许会对某些特定的声响发生偏好，如妈妈的声响、柔软的笑声等，家长能够运用这一点，与宝宝树立更密切的情感联络。

　　专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质，抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学从属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师根据单个情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。