产后假如呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留意调查自己的身体改变，包含恶露状况、创伤愈合状况、体温改变等，如有反常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　专家解读

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　　英超第10轮一场焦点战中，曼城在主场3-1完胜伯恩茅斯。上半场，哈兰德双响，谢尔基2助，泰勒-亚当斯破门。下半场，奥莱利为曼城确认胜局。英超第10轮一场焦点战中，曼城在主场3-1完胜伯恩茅斯。上半场，哈兰德双响，谢尔基2助，泰勒-亚当斯破门。下半场，奥莱利为曼城确认胜局。曼城也送给了伯恩茅斯近9轮首败，自从首轮2-4不敌利物浦后，伯恩茅斯现已连续8轮不败（5胜3平）。此役取胜后，曼城10轮积19分升至第2位，间隔第一的阿森纳6分。而积18分的伯恩茅斯，则降至第4位。第26分钟，多纳鲁马被烦扰后失误，泰勒-亚当斯破门，伯恩茅斯将比分扳成1-1。多纳鲁马投诉反吃黄牌。哈兰德10轮英超打进13球，超过了10支英超球队的总进球数。哈兰德现已在英超打进98球，升至前史第35位。赛后，王艺迪表明：非常开心能够在蒙彼利埃夺冠，今天是非常精彩的比赛，我们看的也惊心动魄，能赢下来特别高兴，把胜利献给中国队，中国队只剩下我一个人，更想赢下比赛。

　　特拉福德出球失误送礼，禁区内堕入一片混战，帕利尼亚抓住时机右脚推射入网斩获加盟热刺后的处子球，热刺扩展比分，2-0！第45+7分钟，谢尔基右路起球传中，哈兰德门前中路近距离头球攻门高出横梁。上半场竞赛完毕，曼城0-2暂时落后于热刺。下半时，两边易边再战。第54分钟，曼城连换两人，B席、多库上台别离换下谢尔基和马尔穆什。第56分钟，波罗右路传中，理查利森后点头球攻门被挡。第60分钟，多库犯规送给热刺前场右侧任意球时机，波罗主罚将球吊入禁区，理查利森后点头球顶高。

　　重生儿黄金期，宝宝的神经体系发育处于要害时期。大脑神经元不断分化、联接，构成凌乱的神经网络。家长能够通过一些简略的游戏和活动来影响宝宝的神经发育，如悄然摇晃摇晃鼓，引导宝宝寻觅动态来历；让宝宝触摸不同质地的物品，感受触觉差异；在宝宝眼前缓慢移动手指或玩具，练习其眼球寻觅才调等。这些活动不只能促进宝宝的感官和认知翻开，还能激起其大脑潜能，为往后的学习和日子才调培育打下基础。

　　早产宝宝的神经系统查看非常重要，可前期发现脑瘫等神经系统疾病的痕迹。在宝宝出世后，医师会进行神经系统评价，如肌张力、原始反射等查看。家长也要亲近调查宝宝的运动发育、智力发育等状况，如有反常及时就医。