31 岁的女乒奥运冠军陈梦在淡出赛场一年多后，现已康复体系练习，全力备战 11 月的全运会。她将代表山东队第四次冲击全运会女单冠军，但是，此次征程困难重重，孙颖莎、王曼昱等微弱对手实力特别。关于陈梦而言，这很可能是她职业生涯的终究一战，她在练习中竭尽全力，力求调整到最佳状况。虽然面对许多应战，但陈梦凭仗丰厚经历和坚强毅力，有望在全运会上绽放光荣，为自己的职业生涯画上圆满句号 。

　　专家解读

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　　2023年2月，深圳福田红树林湿地列入《湿地条约》的“国际重要湿地”名录，加上香港米埔内后海湾国际重要湿地，深圳湾成为一起具有两片国际重要湿地的湾区。　这片湿地不只孕育了丰厚的生物多样性，也见证了深港两地在生态维护领域的严密协作。自2023年1月签署深圳湾（后海湾）湿地保育协作框架协议以来，两边在红树林和湿地维护方面取得了显着成就，为探究人与天然调和共生供应了宝贵经验。

　　英超西汉姆联队官宣格雷厄姆·波特成为球队一线队主教练，代替现已离任的洛佩特吉。现年49岁的波特，曾先后执教斯旺西、布莱顿、切尔西等球队。2023年4月，波特从切尔西下课，此后一贯赋闲。两端签下了一份为期两年半的合同。北京时刻1月11日清晨，西汉姆联客场对阵阿斯顿维拉的足总杯第三轮竞赛，将是波特执教西汉姆联的首秀。当年，波特交出切尔西帅印前的毕竟一场竞赛，对手也是阿斯顿维拉。波特的教练组成员包括布鲁诺·萨尔托（波特在布莱顿和切尔西时期的助教）、比利·里德（与波特在斯旺西、布莱顿和切尔西均有过同伴阅历）以及纳西斯·佩拉赫（上一年9月曾执教斯托克城）。其他，还有佩莱格里尼年代来到铁锤帮的“四朝元老”哈维·瓦莱罗，持续担任球队的门将教练。

　　新生儿黄金期，宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外，还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如，维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要，维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育，铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留神自身饮食的养分均衡，多吃富含这些养分素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等，以保证乳汁中养分成分的满意。关于配方奶喂食的宝宝，要挑选养分成分全面、份额合理的奶粉，并依照宝宝的生长阶段及时替换奶粉阶段。

　　早产宝宝的身体比例或许与足月儿不同，头相对较大，四肢相对较短。在护理和挑选衣物、用品时要考虑到这一点，防止不适合的物品影响宝宝的活动和发育。