76人前28场11胜17负,早年两场接连险胜马刺与凯尔特人收成2连胜。爵士前29场7胜22负,早年两场连输骑士与开拓者遭受2连败。本场76人缺少麦凯恩、戈登、德拉蒙德与小马丁,爵士缺少亨德里克斯、科林斯。首节76人三巨头持续打铁,乔治6中2得到5分,马克西2中0罚球得到2分,恩比德5中1得到6分,76人全队20中7持续打铁。爵士首节26中14跨过5成投篮射中率,一度获得23-9抢先14分优势,其间马尔卡宁轰下11分,带领爵士绑缚76人,首节完毕76人22-34落后爵士。
专家解读
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2025 年国际田径锦标赛在日本东京举行。我国队派出 41 名男运动员和 32 名女运动员参加 33 个小项抢夺。队中仅巩立姣一名 “80 后”,“90 后” 成为主力,“00 后”“05 后” 锋芒毕露。年青选手已改写多项纪录,男人三级跳远吴瑞庭破亚洲纪录,男人撑杆跳高李晨洋破全国纪录,男人 400 米刘凯破全国纪录。女子马拉松项目,我国选手次仁措姆排名第 14,展示坚强奋斗精神 。
下半场回来,朴智秀内线投篮射中,我国队连续4次进攻打铁,朴智秀内线再度取分,6分34秒,韩旭上篮射中帮我国女篮止血,朴智贤射中左侧底角,崔以圣打破上篮,张茹打破上篮,王思雨二次进攻射中,随后骑马射箭再次得分,3分43秒,张子宇上篮把分差扩展到30分,许艺恩射中三分,张子宇内线连投带罚拿到4分,李海兰射中三分,申智贤抢断助攻许艺恩上空篮,张子宇内线再中,王思雨打成2+1,我国队连续冲击内线得分,李海兰反手上篮,三节战罢,我国女篮84-48韩国女篮。竞赛胜负现已没有悬念,最后一节两边连续进攻打铁,8分15秒,我国队连续连抢前场篮板后由韩旭补篮得手,许艺恩打破低手上篮,崔以圣通过反跑上空篮,罗欣棫抢断造犯规2罚2中,我国女篮换上板凳结尾球员,朴智秀连续两次中投射中,翟若云射中底角三分,李明官射中底角三分,贾赛琪低手上篮,朴智秀再次投篮得手,张子宇造犯规2罚2中,申智贤射中三分,韩旭勾手射中。终究,我国女篮101-66大胜韩国女篮获得第三名。
吃完晚饭后别立即坐下休息,可以进行饭后散步,对产后瘦肚子很有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显的瘦肚子效果。
第三节初步后不久贝恩和杰克逊轮番得分,灰熊队追至62-63。维金斯连投带罚反击4分,杰克逊打3分得手,戴维斯篮下得分,希尔德三分射中,本节还有6分55秒时勇士队以74-67抢先。这之后两端你来我往,维金斯带领球队顶住对手多次冲击坚持抢先,安德森底角投中三分,本节还有2分50秒时勇士队以89-79抢先10分。克拉克连进两球追近,穆迪三分回敬,皮蓬左翼投中三分,三节完毕时灰熊队以86-92落后6分。维金斯单节得到18分。