产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性练习，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留神给宝宝挑选合适的玩具，根据宝宝的年岁和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假定呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予了解和支撑。

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　　中场歇息回来，乔治在第三节竞赛左手小手指受伤，本场仅出场不到13分钟，怅惘提前因伤退赛。76人在前4分钟被追到64-64平，76人一波8-2攻势获得抢先优势，公牛回敬一波15-2攻势反超7分。76人持续被捆绑，他们在第三节20-30输掉10分，前三节竞赛完毕76人80-83被公牛反超3分。末节形势，76人首要一波6-2攻势反超公牛，再往后尼克斯在马克西与乌布雷双枪接连得分引领下，他们逐步攻防捆绑公牛扩展两位数抢先优势。公牛现已无力改动竞赛形势，毕竟76人打败公牛收成2连胜。

　　NBA惯例赛湖人客场对阵奇才，其间奇才是背靠背第二场，浓眉哥因伤缺席。湖人轻松捆绑奇才上半场78-45抢先33分，下半场则是扩展40+抢先优势，毕竟湖人134-96大胜赛季横扫奇才保住西部第五，且湖人近9战7胜距离西部第四的掘金仅差半个胜场，奇才16连败追平他们本赛季坚持的联盟最长连败纪录，奇才两次16连败稳居联盟倒数榜首。湖人：浓眉哥缺席，詹姆斯24分11助攻，八村垒22分，米尔顿21分，里夫斯17分，全队7人得分上双，布朗尼6中1得到5分2篮板2助攻创生计得分新高。湖人前45场26胜19负，上一场浓眉哥伤退，湖人客场104-118负76人。奇才前46场6胜40负，从前15场遭受15连败。本赛季初度比武，湖人主场111-88大胜奇才。本场湖人缺少浓眉哥、伍德、芬尼-史密斯，奇才缺少贝、巴格利、布罗格登、萨尔。首节前4分半钟，湖人11-13落后奇才，成为湖人全场最大落后分差。湖人随后在詹姆斯攻传结合引领下，打出18-5攻势反超11分，奇才追到差7分，湖人再度打出9-3攻势，首节竞赛湖人42-29抢先奇才13分。奇才：普尔19分，库兹马13分，基斯珀特11分。

　　NBA惯例赛持续进行，金州勇士队（18胜18负）遭受连败。尽管库里得到31分，但他孤掌难鸣。阿德巴约得到19分和9个篮板，他率队6人得分上双，迈阿密热火队（18胜17负）运用第四节攻势从头树立大比分优势，他们在客场以114-98打败勇士队。热火队完毕3连败，勇士队遭受2连败。热火队的约维奇得到20分、6个篮板和4次助攻，阿德巴约得到19分、9个篮板和5次助攻，哈克斯得到18分和5个篮板，希罗得到14分和8个篮板，罗宾逊得到12分和8次助攻，伯克斯得到11分和4个篮板。勇士队的库里得到31分和7个篮板，戴维斯得到19分和7个篮板，希尔德得到11分、8个篮板和5次助攻，格林得到7分、10个篮板和10次助攻。

　　孕产妇阳了还能母乳喂养吗?国家妇产疾病中心主任、中国工程院院士乔杰表示，从汇总的国内情况(*′▽`)和国际的报道看，孕产妇感染新冠病毒之后总体上发病率和症状情况、病程情况都和普通人群比较接近，症状主要还是上呼吸道感染，比如咳嗽、喉咙痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、发烧，重症患者非常少，所以大家不用恐慌，病程也基本上是5到7天。