宝宝上火怎样办？孩子上火并不是小事，根据多位妈妈的反映，许多孩子上火之后都呈现了便秘的现象，消化才调也遭到了影响。这种情况下，妈妈们必定要及时选用办法，不能一贯拖着不管。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝换衣服时，要留神室内温度，避免宝宝着凉。新妈妈在产后要留神坚持生动豪宕的心态，面临育儿进程中的困难和应战要勇于打败。产后假定呈现产后肥壮，可在身体康复后通过合理饮食和适量运动进行减肥，但不能过度节食。

　　碧空如洗，从高处仰望，南水北调中线干渠像一条蓝色丝带贯穿河南焦作这座百年煤城。焦作火车站就在干渠不远处，从前附近是环境脏乱差的棚户区，现在干渠两旁新建了“银河公园”，沿岸10公里长的绿道分布着300多种树木，前来漫步、跑步的市民川流不息。邢台名泉黑龙潭复涌后，一串串水泡从5米多深的水底汩汩涌出，构成百亩巨细的水面，招引游客纷乱前来打卡。十年来，一渠清水慢慢北上，润泽北方大地，生态效益日益闪现。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的心思调适办法，如深呼吸、冥想等，缓解严峻心境。一同，可与其他有类似阅历的孕妈妈交流，同享阅历和心得，增强决计。

　　马伊琍，1976年6月29日出世，结业于上海戏剧学院1994级扮演系本科班。1996年凭电视剧《真空爱情记载》出道，2003年在《还珠格格第三部天上人间》中扮演夏紫薇而被群众所熟知，2007年扮演《斗争》中的夏琳并走红。2008年仰仗影片《江北好人》获得长春国际电影节最佳女主角奖。2015年，主演电视剧《北上广不信任眼泪》，凭该剧获得第19届华鼎奖我国百强电视剧最佳女主角。