13战10胜！76人大胜开拓者首获4连胜 恩比德37+9赛季新高，NBA惯例赛76人客场对阵开拓者，76人在恩比德轰下37分发明个人赛季单场新高纪录引领下，最多时刻抢先27分优势，毕竟76人打败开拓者赛季初度收成4连胜，且最近13场10胜迫临东部前十。76人：恩比德37分9篮板3助攻，乌布雷15分8抢断，马克西23分，亚布塞莱16分，乔治9分。开拓者：阿夫迪亚17分，卡马拉12分10篮板，艾顿12分，夏普12分，西蒙斯25分。

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　　拉什福德连续两天出现在甘伯体育城。昨日，拉什福德接受体检并得到弗里克和德科的欢迎。今日是拉什福德首次与新队友见面，他乘坐一辆深色车窗的车辆前往训练场，随后加入球队阵容，听从弗里克的指挥。不过，随后他进行了单独训练，等待租借正式生效。由于没有参加曼联的季前赛，拉什福德需要尽快恢复状态。拉什福德加盟巴萨的消息尚未正式公布，但这位前锋已经与球队进行了首次接触。值得一提的是，亚马尔和巴尔德等球员已经在社交媒体上暗示欢迎拉什福德加盟，因此可以预见，他将在更衣室里受到热烈欢迎。目前，巴萨尚未计划在拉什福德抵达巴塞罗那后发布他在体育城的照片或视频，只是在等待他加盟的最终确认。拉什福德将为巴萨锋线增添竞争力量，他的签约将于周三下午举行。计划还包括他首次以巴萨球员身份接受媒体采访。在巴塞罗那度过紧张的最初几天后，拉什福德将成为亚洲行的亮点之一。至于弗里克是会在本周日对阵神户胜利船的首场友谊赛中给予他上场时间，还是将他的首秀推迟，这仍需要观察。男篮在杭州主场对阵委内瑞拉男篮，迎来回国之后的首场热身赛，周琦由于医治伤病缺席，杨瀚森现已确认不参与男篮亚洲杯。我国男篮凭借整体实力优势压制，上半场获得37-22抢先，下半场我国男篮继续扩大30+优势提早奠定胜局，终究我国男篮77-49轻松战胜委内瑞拉男篮。杨瀚森现已确认不参与本年的男篮亚洲杯，曾凡博与张镇麟则是因伤缺席，外加周琦如今还在医治伤病尚未归队，我国男篮以残阵出战进行热身赛。本场首节竞赛，赵睿助攻胡金秋上篮射中全场首球，委内瑞拉男篮连续得到4分，我国男篮随后连续打铁。候补上台的王豪杰外线三分打破得分荒，洛佩兹抛射与加西亚三分反超4分，程帅澎三分射中回敬。洛佩兹再度抛射得分，余嘉豪内线2+1与程帅澎两罚全中反超2分，富尔达中投追到13-13。张宁两罚全中与程帅澎再中三分获得抢先，首节完毕我国男篮18-13抢先委内瑞拉男篮，我国男篮首节16中5，程帅澎奉献2记三分得到8分。

　　国米制胜的最大功臣，无疑是荷兰国脚邓弗里斯，他倒钩破门，国际波双响，梅开二度，成为第五位介意超杯中进球的荷兰球员，前4位是里杰卡尔德、范巴斯滕（2次）、古利特、施内德。制胜之后，国米自1929-30赛季以来队史第4次各项赛事5连胜且均未失球，也是自2007年11月至12月以来初度做到这一点（其时6连胜且未失球）。国米现已接连4年打进决赛，此前三年，他们在决赛中别离1-0、3-0米兰、2-1尤文，完毕三连冠，本年冲击4连冠！并且，国米在“蓝黑德比”中对阵亚特兰大现已豪取7连胜。从2022-23赛季初步，他们总计在5场意甲、1场意大利杯和1场意大利超级杯中对阵亚特兰大，悉数制胜，其间有4场零封对手，这也为意甲争冠助力。

　　产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

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