76人前35场15胜20负，上一场主场109-103险胜奇才。鹈鹕前38场7胜31负西部倒数榜首，早年两场连输森林狼与开拓者遭受2连败。本场76人缺少恩比德、洛瑞、麦凯恩、德拉蒙德，鹈鹕缺少锡安、英格拉姆、墨菲与琼斯。首节竞赛，两端持续紧咬比分缠斗至16-16平，鹈鹕随后在21-23落后情况下，打出一波7-1攻势反超比分。麦科勒姆火力全开持续得分，他单节10中6狂轰18分，首节完毕76人24-28落后鹈鹕，首节竞赛两端均是射中3记三分。中场歇息回来，两端进攻火力晋级翻开对攻，两队第三节均是轰下30+得分。两端缠斗至67-67平，鹈鹕连得9分获得抢先优势，76人持续缩小距离缠斗，76人单节31-34再输3分，三节完毕76人78-87落后鹈鹕。前三节竞赛，鹈鹕4人得分上双，麦科勒姆20中10得到30分，其间外线三分9中4。76人也是4人得分上双，马克西18+5+10，其间三分7中0，乌布雷15分与乔治12+8+3。

　　专家解读

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　　赛后主帅斯洛特也证明，莱奥尼膝盖呈现膝外翻姿势（膝盖向内侧偏移）。此次受伤归于非接触性受伤，且存在膝盖内扣和改变的动作，这些特征让人置疑可能是前交叉韧带（ACL）损害。假如真是如此，莱奥尼可能要远离赛场9个月以上，本赛季或许提前报销。假如莱奥尼重伤，利物浦本就薄弱的中卫方位再次削弱。替补席上只有一个玻璃人戈麦斯，考虑到本赛季还要四线作战，利物浦冬窗提前砸钱签下格伊，或许是正确的挑选。当被问及行将开启的第七个赛季有何感触时，锡安表示，自己现已好久没有这样良好的状态了。“能有这样的感觉真好，”锡安回应道，“自从大学以来，我就再也没有过这种状态了。”当被问到怎么应对外界对他个人及球队的质疑与批判时，这位两次当选全明星的球员在略显为难的气氛中淡然回应。“不管你在某个时刻说过什么，当咱们终究到达某个（成功的）方位时，你只需要待在你那边就好，”锡安说，“别想着凑过来，咱们不需要你的认可。

　　产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重体力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复情况逐步添加运动量。

　　两端进攻功率均是有所下滑，76人持续绑缚奇才。前两节竞赛，76人三分25中8，全队3人得分上双，乌布雷、亚布塞莱、与戈登均是得到11分，马克西13中4仅得到8分，特别是外线三分10中1。奇才三分14中6，全队也是3人得分上双，巴特勒16分、库兹马13中4得到10分与基斯珀特10分。76人单节27-23再赢4分，上半场完毕76人扩展59-48抢先11分优势。中场歇息回来，两端进攻火力略有跋涉，76人仍然是稳步绑缚奇才，马克西第三节迸发10中6得到14分。马克西引领76人在第三节还剩4分钟时，逐步扩展80-65抢先15分优势，76人单节29-26再赢3分，三节完毕76人88-74抢先奇才14分优势。前三节竞赛，奇才4人得分上双，巴特勒18分、库兹马与瓦兰丘纳斯均是14分、基斯珀特13分。76人也是4人得分上双，马克西22分6助攻、亚布塞莱19分、乌布雷13分与戈登11分。

　　运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气，添加抵御外邪的才华。”尚青华说，冬季应避免久坐，白叟和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当练习，运动时避免出汗较多，避免危害人体阳气。