产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因低头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留意饮食的操控，防止暴饮暴食，防止影响身体康复和乳汁质量。产后假如呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉不足、贫血、血压反常等，要及时就医查明原因。

　　专家解读

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　　孕期适度运动好处多。它有助于操控体重，下降妊娠糖尿病等危险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈体力与肌肉力气，利于临产。运动还可改善孕妈妈心情，削减孕期焦虑与郁闷。促进血液循环，减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人状况，在医师指导下进行。

　　产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留意防止阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留意动作轻柔，坚持尿布区域清洁枯燥，防备尿布疹。产后要根据天气改变及时增减衣物，防备伤风等疾病，因为新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　早产宝宝的情感表达或许较为简略，家长要善于查询宝宝的表情、动作等，了解其需求并及时给予回应，树立超卓的情感交流途径，促进宝宝情感健康翻开。

　　中场歇息回来，76人持续攻防捆绑，凯尔特人第三节前4分钟被摆开49-72落后23分距离。凯尔特人持续被迫挨打，马克西持续得分表现神勇，凯尔特人在第三节还剩3分钟，现已被摆开64-90落后26分距离，成为他们全场最大落后分差。凯尔特人随后打出一波14-4攻势追分，凯尔特人单节36-33追回3分，三节完毕凯尔特人追到80-94落后76人。前三节竞赛，马克西5记三分32分与亚布塞莱21分，引领76人4人得分上双，塔图姆22分与布朗15+7，也是引领凯尔特人4人得分上双。及至末节竞赛，凯尔特人接连三分开战捆绑76人，他们在前6分多钟一举打出25-6攻势，凯尔特人现已105-100反超比分打停76人。爱德华兹补篮与马克西两罚全中打破76人得分荒，怀特三分回敬，康西尔上篮与布朗中投射中，马克西三分追到差1分。怀特再中一记三分，乌布雷两罚一中，塔图姆中投得分，康西尔两罚不中。塔图姆助攻霍乐迪要害三分射中，还剩51.6秒抢先8分打停76人，马克西上篮不中，76人现已无力回天，毕竟凯尔特人大反转打败76人。