结束了今日的随队练习之后，杨瀚森来到理发店拾掇了下发型，再过几天就要出发去夏联啦，瀚森也希望能精气神儿饱满地开端又一段应战征程。此前，杨瀚森和开拓者签约时，就有球迷建议瀚森打理一下发型，带着更好的精神面貌去参加夏日联赛，现在瀚森公然照做了。他还在朋友陪同下在波特兰找房子，搞定住所后就能安心打球了。开拓者此前已经发布了夏联的赛程，首战定于北京时刻7月12日，对手是勇士。随后他们将在7月13日对阵灰熊，7月16日对阵鹈鹕，7月18日和火箭交锋。杨瀚森独占开拓者夏联赛程海报的封面，近期，开拓者也非常重视杨瀚森的加盟，社媒屡次更新和他相关的动态。尽管杨瀚森一场NBA比赛还没打，但外界对他的预期在逐步提高。一周前，杨瀚森在年度最佳新秀赔率榜上的排名是并排第27位，赔率是+25000。当时有报道称，一位北卡州的球迷买了25美元的杨瀚森当选最佳新秀，假如结束，他将回收6275美元。

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　　提前收取“扩围”，收取办法可改动，奉告还添加了提前收取现象，除抵达收取根柢养老金年岁、彻底丢掉劳动才调、出国（境）久居等收取条件外，参与人患严峻疾病、收取赋闲保险金抵达必定条件或许正在收取最低日子保证金的，能够央求提前收取个人养老金。收取办法也将愈加活络。参与人能够挑选按月、分次或许一次性收取个人养老金，并可进行改动。

　　我国女排局面7-4抢先，墨西哥队追到6-8。吴梦洁跃起进攻打成，比分来到10-7，不过我国队员触网，墨西哥追到8-10。吴梦洁单人拦网得手，接下来又是双人拦网封杀，我国队将优势扩展到12-8，也将墨西哥队打停。我国队进攻打出界送分，墨西哥队追到10-12，我国队主帅当即叫暂停。陈厚羽快攻得手、吴梦洁进攻得分，我国队获得16-12抢先，而王媛媛吊球拿分，帮助球队将优势扩展到18-13。吴梦洁进攻造打手出界以及发球直接 得分，我国队22-15抢先，而王媛媛快攻打成，比分来到23-16。墨西哥队追到18-23。龚翔宇得分，我国女排拿到赛点，最终25-18拿下第四局，大比分3比1打败对手。

　　家庭防护有哪些要点？野外气候冰冷，不少人家里暖气烧得足，室内外“冰火两重天”。“隆冬里北方室内外温差甚至可高达20至30摄氏度，这种温差也简略引起伤风等疾病。”尚青华说，应依据室内外不同温度合理穿脱衣物，防止过冷或过热，儿童、晚年人和体弱者从温暖的室内出来最好先来到“缓冲区”，如可在电梯间、楼道多待一瞬间，逐渐习惯室外的冰冷。

　　中北美联冠军杯1/8决赛次回合，迈阿密国际客战卡瓦立尔。苏亚雷斯点球破门，打进本赛季各项赛事第4球，梅西时隔15天之后重返赛场，第92分钟破门得分，迈阿密国际2-0打败对手，两回合4-0双杀晋级8强。首回合的竞赛，迈阿密国际2-0制胜。来到客场，迈阿密国际排出451阵型，苏亚雷斯单箭头，布斯克茨坐镇中场，阿尔巴左后卫，梅西坐在候补席上。第34分钟，迈阿密国际打破僵局：