产后假定有乳汁过多的情况，可在喂奶前恰当挤出一些，避免宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生，坚持迟早刷牙，饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。

　　专家解读

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　　产后可进行一些简略的腹部呼吸练习，协助缩短腹部肌肉，促进子宫康复。产后要留神查询宝宝的听力和视力发育情况，可通过一些简略的办法进行初步筛查，如查询宝宝对动态和光线的反响，假定发现异常要及时就医。产后假定有乳汁清淡的情况，可通过调整饮食结构，添加蛋白质和脂肪的摄入来改善。

　　女篮亚洲杯决赛，澳大利亚女篮对阵日本女篮。澳大利亚女篮借助整体实力优势限制，她们在次节开局获得16分抢先优势，日本女篮顽强反扑在第四节中段追平比分。澳大利亚女篮在威尔逊连续得分引领下，从头获得抢先奠定胜局，终究澳大利亚女篮88-79打败日本女篮，以5胜0负战绩队史首次获得女篮亚洲杯冠军。本届女篮亚洲杯前三名分别是：澳大利亚女篮冠军，日本女篮亚军，我国女篮第三名。在小组赛阶段，澳大利亚女篮曾经以79-67逆转打败日本女篮。本场首节开局，两边保持8-8，其间乔治连续射中两记三分，田中心上篮获得2分抢先。澳大利亚女篮多点开花一波10-0攻势反超8分，川井麻衣两罚全中，澳大利亚女篮连得4分。田中心三分与两罚全中连续得分，渡嘉敷来梦也罚中两球追到差6分，伯恩三分回敬，首节完毕澳大利亚女篮29-20抢先日本女篮。田中心3中3（其间三分2中2与罚球2中2）得到10分，成为首节唯一得分上双的球员。

　　女篮亚洲杯，是杨力维和杨舒予姐妹俩一同代表国家队出征的第三次大赛。30岁的杨力维现已是一名成熟的老将，23岁的杨舒予也现已褪去了从前的稚气。在去往深圳之前，杨力维说出了自己的愿景：“我期望自己能够被这个时代记住。“，也便是亚洲杯的前身，女篮姑娘们并没有在武汉体育中心的家门口举办冠军奖杯，我国女篮以50-85惨败日本女篮。其时只有20岁的杨力维是部队里第二年青的球员，她说回想起来，自己的心情十分复杂，甚至作为亚军站在紧挨着冠军的领奖台上，脑袋有点懵。8年后，杨力维已从最初的小队员成为队长。而那一年在悉尼，我国女篮成功复仇日本队，女篮姑娘们决赛以73-71战胜宿敌拿下亚洲杯冠军。可是在那一场竞赛，她只能在场边给队友加油助威。原因是在半决赛上，杨力维在竞赛完毕前膝盖在对抗中被对手压到，导致她左膝副韧带撕裂，甚至无法自己走进场外，需求队友把她背参与边，戴上支架固定。而3个月前，她在WCBA赛场上带着肿成拳头相同的左脚踝，场均打出21.3分，但一起也错失代表内蒙古女篮的4连冠。

　　巴特勒针对库里的伤病表示：“我想我们都希望30号能回来，这是肯定的，”吉米·巴特勒三世在周二说道，“但我们也希望他以自己的健康为重，为了我们这个团队做出最好的决定。在他复出前，我们会守住阵地，我相信我们可以。”勇士核心之一的德雷蒙德·格林在库里伤停后则乐观地认为，球队能够在库里回归之前保持稳定，尤其是在拥有吉米·巴特勒的情况下。“巴特勒有能力带领一支球队。他两次带领球队进入总决赛。所以我们不会惊慌，”格林说。“我们会弄清楚这意味着什么。我们拥有NBA最好的教练团队，他们会把我们放在一个好的位置，让我们知道在没有库里的情况下我们的进攻会是什么样子。我们对这支球队的球员们充满信心，相信我们能够创造机会，能够投进投篮。”为了在夏窗引进一名中锋，切尔西在欧洲各地考察已久。最终他们意识到，可以考虑引进目前欧洲五大联赛中最火热的锋线新星之一——埃梅加。俱乐部内部对他的风格非常欣赏，而他在斯特拉斯堡的表现也让人无法忽视，因此切尔西正积极运作，希望签下这位目前法甲射手榜并列第5的前锋。切尔西与斯特拉斯堡同属“BlueCo”财团，埃梅加与切尔西之间已经就一份长期合约展开了初步谈判。考虑到两家俱乐部属于同一所有者，这笔转会在操作层面预计不会有太大阻碍，双方之间已有过多次交易。关键问题在于这笔交易的具体条件。2023年以1300万欧元引进的埃梅加目前状态火热，转会市场网站对其估值为2000万欧元。若另一家英超俱乐部（据称为纽卡斯尔联）也介入竞价，这一价格很可能还会水涨船高。专访，谈到了他对自己看法的改变、克洛普、斯洛特等。刚来利物浦时，人们认为你是一个能进十几球的优秀前锋，远非顶级射手，你是如何看待自己的？“在罗马时，我更像是一名边锋，进攻方式并不是为了让我进球，不过我明白你的意思。也正是在罗马的那个赛季，我意识到自己可以做得比人们想象的多得多。比如，我觉得自己可以进更多的球，以至于现在如果一个赛季进了24或25个球，人们会说：‘就这么多吗？’我要告诉你一件我从未说过的事，在罗马的2016赛季，我和我的经纪人在一家餐厅吃饭时，他对我说：‘如果你去别的地方，我相信有一天你能赢得金球奖。’我当时心想：‘他在说什么？他疯了吗？’这说明了我当时对自己的看法。回到家后，我开始反复思考：‘他为什么这么说？他怎么会看到我看不到的东西？’不知为何，那次对话触动了我，我也想看看自己是否真的有这种潜力。于是我开始阅读关于个人发展的书籍，那次谈话成了一个触发点，也许他当时并没有想到会有这么大的影响。”“克洛普执教期间，球队正在构建一支强大的队伍，而且每个关键球员到来的时机都恰到好处。2017年我加盟后，与马内、菲尔米诺组成了锋线三叉戟。之后是范迪克在2018年1月加盟，阿利森也在随后的夏天转会而来，所有的一切都完美地融合在一起。这更像发生了一场化学反应，让每个人都得到了成长。比如菲尔米诺在串联全队方面发挥了重要作用，他在有球和无球状态下的跑动都非常聪明，技术也非常出色，而且非常无私，他让我们所有人都变得更好，我在加盟球队的第一个赛季就打进了44球。”