孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，在保温杯中参与约42℃的热水，让患者将口，鼻放入杯口，持续吸入热蒸汽，每日3次。

　　专家解读

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　　产后恶露会持续排出，一般血性恶露持续 3 - 4 天，之后转为浆液恶露，约 10 天左右，毕竟为白色恶露，持续 3 周左右。要靠近查询恶露量、颜色和气味，若呈现恶露量多、有异味或腹痛加重等异常，需及时就医。

　　宝宝长牙的次第，一般婴儿6个月的时分隔端长牙，有时见宝宝一笑，上面或许下面露出两颗小牙，尖尖的，很是心爱。那么，宝宝长牙的正常次第是怎样的呢?

　　最新！个人养老金准则15日起全国实施，养老金，关乎老有所养，触动每个人的切身利益。12月12日，人力资源社会保证部等五部分发布《关于全面实施个人养老金准则的奉告》，自12月15日起，将个人养老金准则从36个先行城市（区域）推开至全国。奉告进一步清楚了相关支撑方针，并就群众最为重视的出财物品、提前支取、风险处理等问题，作出了一系列调整。

　　2025年澳网女单1/4决赛，5届大满贯冠军、2号种子斯瓦泰克对阵8号种子纳瓦罗。斯瓦泰克以6-1和6-2连赢两盘，毕竟总分2-0轻松横扫纳瓦罗，本年澳网接连5轮均是2-0横扫晋级。斯瓦泰克时隔3年重返澳网女单四强，将在女单半决赛对阵2017年美网女单亚军凯斯。斯瓦泰克国际排名第二，是本年澳网女单2号种子，过往生计曾5夺大满贯女单冠军，其间4夺法网女单冠军，2022年还夺得一次美网女单冠军。纳瓦罗国际排名第八，是本年澳网女单8号种子。斯瓦泰克前四轮仅丢11局，且接连三轮送蛋，纳瓦罗前四轮均是苦战三盘晋级。