库里在第四节初步后坚持侵略性,独取6分率队打出8-3的反击波,勇士队只落后1分。约维奇左边底角反击三分,伯克斯也投中三分,热火队从头抢先10分。勇士队暂停后格林上篮得手,阿德巴约连进两球,罗宾逊再中三分,他们引领球队打出13-2的小高潮,第四节还有3分钟时热火队以112-94抢先。大比分距离让剩下竞赛没有悬念,两端都尽遣候补,毕竟热火队以114-98制胜。
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唐斯和罗宾逊四罚全中缩小距离,怀特打破形成布伦森五犯,两罚全中,凯尔特人队以89-76抢先。阿奴诺比打破被封盖,科内特篮下暴扣,两边距离拉开到15分。尼克斯队接连投篮打铁,三节完毕时凯尔特人队以91-76抢先。霍福德连拿5分开端第四节,凯尔特人队抢先20分。布伦森两罚一中,霍勒迪右翼射中三分,分差变为22分。布伦森连造犯规四罚全中,普理查德三分中的,霍勒迪篮下打进,第四节还有7分35秒时凯尔特人队以106-83抢先。尼克斯队暂停后布伦森再造犯规两罚全中,布伦森随后拿下第6犯,尼克斯队挑战失利,他提前结业。布朗和科内特合取4分,唐斯连进两球,普理查德又中三分,凯尔特人队以113-89抢先。两边各拿4分,哈特再中三分,霍勒迪敏捷回敬三分,凯尔特人队牢牢坚持24分抢先。尼克斯队终究时间无力翻盘,他们以102-127落败面对仍然缺少库里的勇士对决,虽然勇士末节一度顽强反扑追到个位数距离,但爱德华兹很快攻传结合从头扩展两位数优势,全场奉献22+7+12,带领森林狼终究连赢四场总分4-1筛选勇士。爱德华兹近两年季后赛,已经接连筛选杜兰特、约基奇、詹姆斯与库里四大MVP球员,且他24岁前解锁季后赛1000分里程碑,比肩詹姆斯、杜兰特与科比等成为历史第6人。23岁的爱德华兹飞速进步成长,他上赛季就带领森林狼晋级西部决赛,追平队史季后赛最佳战绩。本赛季截至现在,爱德华兹带领森林狼接连筛选湖人与勇士两支流量大队,最近两个赛季他已经接连筛选4位MVP超级巨星,其间库里因伤在系列赛,只打了一节多时间极为惋惜。
Shams说道:“他没有任何迹象表明会离开,在他职业生涯和人生的这个阶段离开洛杉矶。虽然凡事无绝对,但种种迹象表明,他会在那里退役。他公开说过,希望在洛杉矶退役。我非常理解,40岁的他,赛季一结束,满心沮丧,所有人都在问他,他肯定会犹豫,我还要继续吗?答案很可能是继续每当我们或其他人直接问他,他从未说过不打了之类的话。但以他这个年纪,打了那么多比赛,又以那样的方式结束赛季,我完全理解他会有一瞬间的犹豫:我还要继续吗?也许只是一时的想法,在我们这项运动里,这种情况时有发生。我很高兴看到詹姆斯愿意花时间慎重决定是否再次全身心投入,我们也很期待。布莱斯可能会是关键因素,当然,布朗尼也同样重要。显然,布朗尼在湖人获得了一些上场时间,而且他现在的球技比赛季初好多了,大家都希望他能继续进步。但布莱斯身材高大,速度快、力量足
产后恢复体操怎么做?第1节:呼吸运动。去枕平卧,双手放在腹部,吸气时腹部肌肉尽量收缩,呼气时尽量放松。第2节:提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌,呼气时尽量放松。第3节:臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩,呼气时放松。第4节:抬头运动。吸气时下巴尽量上抬,呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节:仰卧起坐。两腿屈曲,双手平伸,吸气时尽量使头和上半身抬离床面,并尽量靠向双腿,呼气时身体缓缓平躺。第6节:腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿,脚后跟尽量靠近臀部,呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿,动作同前。
身体基本恢复后,产妇可以做仰卧起坐来瘦肚子。正确的方法是:把身体升起离地10至20厘米后,收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉,还能拥有漂亮的腹肌。