产后假定有乳汁过多的情况，可在喂奶前恰当挤出一些，避免宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生，坚持迟早刷牙，饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。

　　专家解读

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　　吃完晚饭后别立即坐下休息，可以进行饭后散步，对产后瘦肚子很有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显的瘦肚子效果。

　　火箭队新赛季季前赛将以两场主场比赛拉开帷幕，分别于10月7日在丰田中心对阵亚特兰大老鹰队，以及10月9日主场迎战犹他爵士队。随后，球队将于10月15日前往阿拉巴马州伯明翰市，对阵新奥尔良鹈鹕队；10月17日将客场挑战老鹰队，为季前赛收官。火箭队2025-26赛季常规赛首战定于10月22日，客场对阵俄克拉荷马城雷霆队；首个常规赛主场比赛则在10月25日，迎战底特律活塞队。新赛季还没开始，火箭的范弗利特就遭遇重伤，这支球队能在新赛季取得怎样的成绩？让我们拭目以待。中国U16女篮对阵卫冕冠军澳大利亚队。中国队持续遭压制逐步被拉开22分落后差距，李沅珊率队有所反扑末节开局追到差14分，但澳大利亚队随后拉开30+差距奠定胜局，最终中国队59-87输给澳大利亚队无缘决赛，中国队将参加季军争夺战，澳大利亚队将在决赛对阵日本队与新西兰队之间的胜者。

　　13战10胜！76人大胜开拓者首获4连胜 恩比德37+9赛季新高，进入次节竞赛，76人接连两节单节得分30+，他们持续用进攻火力绑缚开拓者，恩比德第二节回暖持续内线造杀伤，他单节得到14分2篮板。亚布塞莱也是表现给力成为奇兵，引领76人单节31-23净胜8分，上半场完毕76人66-54抢先开拓者12分优势。前两节竞赛，76人41中23跨过5成投篮射中率，其间三分12中6，全队3人得分上双，恩比德20+8、马克西13分与亚布塞莱15分。开拓者三分19中3，全队也是3人得分上双，西蒙斯与阿夫迪亚均是12分、艾顿10分。

　　伴昏厥的各种常见全身性疾病，遽然产生剧烈旋转性昏厥，可伴有厌烦吐逆，10-20天后逐步减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清楚。前期常呈现轻度昏厥，可呈摇晃感、不稳感，而旋转性昏厥稀有，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，跟着病变翻开可呈现附近脑神经受损的体征，如病周围面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。