产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　专家解读

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　　“拜仁的答复更具构思，他们企图找到一个处理方案，也许是租借加挑选买断条款，可以变成强制买断，类似这样的方法，所以在买卖结构方面企图发挥构思。现在两家沙龙之间还没有达成协议，所以切尔西和拜仁依然在商洽、依然在对话，但到今日晚上还没有达成协议。所以咱们将进入新的一周，让咱们看看他们是否能为恩昆库找到处理方案。现在还没有亮绿灯，所以还得等等看会产生什么。

　　胎位不正的原因，对胎位不正的原因是什么呢，许多孕妈妈都是很忧虑这个问题，自己出现了这样的问题，是什么原因导致的，也的是有着许多要素，因而查看出来这样的问题，也不要太过于忧虑，看医师是怎么说明的，之后会告知孕妈妈怎么做，这样对这样的问题，也都是能够很好的处理。那胎位不正的原因是什么呢？下面就详细的介绍下，让女人们在怀孕的时分，也都是防止出现这样的状况，使得胎儿能够健康的成长。

　　我国“一姐”郑钦文更新社媒，离别本年澳网。她晒出这次澳网之旅所住的酒店，感谢了酒店的款待。在郑钦文晒出的相片中，身穿淡色牛仔便装的她显得随性洒脱，露出了绚烂的笑脸，好像现已走出了昨日澳网出局的阴霾。郑钦文还配文标明：“希望下一年再回来的旅程，能待久一点！”言语中，不难听出郑钦文关于本年的澳网之旅，有多么怅惘和无法。在此前完毕的澳网女单第2轮竞赛中，作为5号种子的郑钦文，爆冷0-2不敌36岁的德国老将西格蒙德，无缘32强。竞赛中，郑钦文还由于发球超时被主裁正告，引发了争议。赛后郑钦文亲承主裁的判罚影响了自己的专心力。不过郑钦文也标明，自己手肘伤势康复并不志趣，本届澳网是带伤作战，团队甚至主张她丢掉参赛。怅惘的是，带伤参赛后郑钦文，毕竟没能拷贝上一年亚军的神勇表现。

　　本赛季的李添荣现在是全勤出战，尽管20场竞赛有九场是以候补身份上台，但这并不影响李添荣的表现，场均15.9分3个篮板2.1次助攻，投篮射中率为54%、三分球射中率为50.5%，其间三分球射中率高居联赛榜首，也是现在仅有一位三分球射中率不低于50%的球员。要害是，李添荣场均三分球出手次数抵达5.4次，这样的出手次数还能够保证50%以上的三分球射中率，实属不易。尽管李添荣的出手次数不算太多，可是他本赛季的标签就是高效。