吃完晚饭后别立即坐下休息，可以进行饭后散步，对产后瘦肚子很有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显的瘦肚子效果。

　　专家解读

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　　重生儿的大脑发育活络，可通过与家长互动、看对错卡等影响其神经发育。他们的口腔内有唾液腺初步排泄唾液，但吞咽功用尚不完善，或许会有流口水现象。重生儿的骨骼在生长进程中需求钙等养分物质，母乳喂食妈妈要留神自身养分摄入。

　　加时赛开端。第94分钟，利雅得新月左边角球开出，库利巴利头球破门，利雅得新月再次将比分超出，3-2！第104分钟，切尔基右路起球传中，福登后点插上垫射入网，曼城再度将比分扳平，3-3！第112分钟，米林科维奇禁区中路头球攻门被埃德森扑出，随后莱昂纳多补射空门得手，利雅得成功再次反超比分，4-3！曼城（4-3-2-1）：31-埃德森/27-努内斯（53’6-阿克）、3-迪亚斯、24-格瓦迪奥尔（53’25-阿坎吉）、21-努里/20-贝尔纳多-席尔瓦、4-赖因德斯、19-京多安（53’16-罗德里100’47-福登）/26-萨维尼奥、11-多库/9-哈兰德利雅得新月（5-4-1）：37-布努/20-坎塞洛（88’17-亚米）、3-库利巴利、8-内维斯、6-洛迪、24-哈尔比（88’5-布莱希）/77-马尔科姆（64’27-利马）、22-米林科维奇、28-卡努（83’78-拉贾米）、16-多萨里（106’18-朱瓦伊尔）/11-莱昂纳多

　　文章九：运用新生儿的视觉偏好翻开早教

　　中场歇息回来，太阳进攻端回暖反扑追分，他们第三节全场第2次单节轰下30+得分。仅仅比尔第三节一度崴脚下场回来更衣室，比尔之后也是从头回参与上持续竞赛。太阳第三节31-25净胜6分，前三节竞赛完毕太阳87-89追到仅差老鹰2分。及至末节竞赛，太阳持续被老鹰绑缚，他们在追到101-101平后，老鹰表里开花打出一波流攻势，太阳再度被摆开104-114落后10分距离。尽管太阳持续反扑追到个位数距离，却仍然是无力回天，毕竟太阳怅惘不敌老鹰完毕3连胜。