孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。恰当运动，如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖，包括空腹及餐后血糖。若血糖超支，需在医师辅导下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。

　　专家解读

　　官网亚星游戏官网_中国教育考试网

　　产后可恰当进行臀部按摩，促进臀部血液循环，防备臀部脂肪堆积。产后要留意给宝宝接种疫苗，依照国家免疫规划程序准时接种，可有用防备多种传染病。产后假如呈现产后郁闷加剧，甚至有伤害自己或宝宝的主意，家人要高度重视，及时带新妈妈去看心思医师并给予更多的关爱和陪同。

　　呵护“一老一小”，每个家庭都需求增强防护知道。国家卫生健康委员会近来发布提示：充分发挥中医药特征优势，持续加强流感、肺炎、新冠等疫苗接种，科学佩带口罩，做好个人防护，坚持超卓的卫生习气；儿童、孕妈妈、晚年人要尽量削减外出；雨雪和寒潮气候下，外出时留神防滑防跌倒，尽量避免长时刻在野外停留。

　　哈登在第二节开始后发力独取6分，他率队打出9-2的反击波，快船队以34-30反超。威少三分还击，小卡和哈登轮流得分，快船队扩大优势。双方之后各得几分，威少三分中的，约基奇也拿下3分，半场前4分20秒时掘金队追至45-46。祖巴茨和小卡轮流得分再次拉开，约基奇保持攻击性，又得6分帮助球队夺回领先，祖巴茨二次进攻得手，半场结束时快船队以58-57领先1分快船队的哈登上半场得到21分和4次助攻，到13分和4个篮板；掘金队的约基奇得到20分、5个篮板和4次助攻，穆雷得到12分、6个篮板和6次助攻，戈登和威少各得到10分。布劳恩突破得手开启第三节，巴图姆和小卡各中三分率队连得8分，

　　孕妈妈孕期养分不良或许添加早产风险，应合理膳食，摄入满意的蛋白质、维生素、矿物质等。如缺少叶酸或许影响胎儿神经管发育，缺钙或许影响骨骼发育并诱发宫缩。有妊娠并发症如妊娠期高血压、糖尿病等的孕妈妈，更要生动操控病情，削减早产或许。