产后可进行一些简略的足部按摩，促进全身血液循环，缓解身体疲乏。新妈妈在产后要留神饮食的卫生，避免食用不洁净食物导致胃肠道感染。产后假定呈现阴道排泄物增多且伴有异味，或许是感染的痕迹，要及时就医检查。

　　专家解读

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　　舌苔变黄是体内有湿热的表现。再详细点说，假如舌苔发黄、舌头枯燥便是热症，患者常常会口干舌燥并伴有口气;假如舌苔发黄、舌头湿腻则是湿症，患者常常身体沉重、大便粘结。一般来说舌苔发黄往往是由胃部疾病引起的，黄苔的色彩越深病况越重。从中医的视点来看，人的五脏六腑总是相关联的，胃部出了问题，其他内脏很有可能也是诱因，所以不能“头痛医头，脚痛医脚”。假如患者舌苔发黄的一起，心境很烦躁，晚上睡眠时分也会常常做梦，那么这个胃病伴随着心脏问题;假如患者舌苔发黄的一起伴随着眼睛的不适，肝部很可能是诱因;假如患者一起患有呼吸不畅，喉咙痛痒常常咳嗽，就很有可能是由肺部引起的。针对不同的并发症能够在医治胃病的方剂中添加不同的中药材，选对了医治办法很快就会见效。一旦病况得到治愈，舌苔黄腻症状也很快就会消失。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，在前往医院途中应尽量坚持平稳，避免剧烈颠簸。可挑选平躺或半卧位，削减子宫对下腔静脉的压力。若有条件，可呼叫救护车，以便在途中得到专业的医疗护理。

　　那次夺冠之旅，结束了勒布朗在迈阿密的职业生涯，也让NBA的历史走向了许多其他方向。这一切都源于波波维奇很早就认识到在漫长的赛季中进行负荷管理的必要性。更关键的是，他有能力让一支真正的冠军球队中的球星接受更少的上场时间、更少的表现机会，一切都是为了实现真正的团队卓越成就。诚然，这种趋势在2018年离开球队的莱昂纳德身上没有延续下去。但是，正如热火队的球迷可能正在体会到的：伟大终将落幕，即使是那些最伟大的球星也不例外。时间会改变一切。尽管如此，波波维奇创造的文化，以及他比大多数人更早洞察和推进的体系与战术理念，和他取得的其他成就一样，定义了他的执教生涯。文化积淀需要经年累月，崩塌却可能在朝夕之间。波波维奇卸任主帅后转任球队总裁，这为后波波时代的马刺注入强心剂——随着文班亚马接过了马刺的大旗，圣安东尼奥正迎来新的复兴曙光。NBA季后赛继续进行，纽约尼克斯队再次赢球。哈特得到23分，唐斯得到21分和17个篮板，布里奇斯和布伦森在第四节一同发力，尼克斯队逆转最多20分落后，塔图姆最后时刻的进攻被布里奇斯断球，尼克斯队在东部半决赛第二场做客以91险胜波士顿凯尔特人队。尼克斯队以2领先，双方系列赛的第三场将回到纽约进行。

　　给予孩子自傲，肢体触摸改进了孩子的行为和自我感觉，是恰当惊人的，可是有从爸爸妈妈那里得到触觉交流的孩子所有感觉都好多了，母亲的触摸让他有一种安静和自傲的感觉，不那么反覆无常，更乐意和陌生人触摸。