正常人如何自测牙齿的健康，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

　　专家解读

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　　听胎教歌曲的留神事项有不少孕妈妈在对宝宝进行音乐胎教的时分会存在一些误区，要留神以下的留神事项，许多孕妈妈在进行音乐胎教时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的，应挑选用胎教设备，特别是音乐胎教设备，要留神动态的操控，最好挑选有音量操控功用的胎教设备，跋涉胎教的安全性。

　　孕期因激素改变，皮肤易呈现问题。或许会长妊娠纹，可提早涂抹橄榄油等防备。有的孕妈妈面部会有色斑，要留意防晒，运用温文护肤品。皮肤或许变得枯燥或油腻，需依据肤质挑选适宜清洁与保湿产品，坚持皮肤清洁与水润，呵护孕期肌肤健康。

　　掘金前3分钟首要打出11-4攻势，扩展88-71抢先优势打停76人。约基奇随后逐步抵达三双数据，他现已接连四场竞赛贡献三双数据，引领掘金接连两节单节轰下40+得分。76人防卫端崩盘，掘金单节40-27再赢13分，三节完毕掘金117-94抢先76人23分。前三节竞赛，掘金60中39高达65投篮射中率，其间三分22中13靠近6成射中率，约基奇25+11+10引领掘金6人得分上双，威少11+7+9。热火3人得分上双，马克西28分9助攻与亚布塞莱22分。掘金带着23分抢先优势进入第四节竞赛，由于两端比分距离过大，两端约基奇、乔治等主力现已提前打卡下班。两队根柢派上候补阵型上台，戈登与小乔丹带领掘金持续扩展133-104抢先29分优势，掘金随后持续扩展30+抢先优势。竞赛提跋涉入废物时刻，两端随后也是持续翻开练兵办法，毕竟掘金轻松大胜送76人7连败。

　　第三局比拼，中国队与对手局势打成3平，王媛媛进攻和庄宇珊拦网得手，吴梦洁后三跃起打成，取得6-3抢先优势，也将法国队打停。庄宇珊打斜线拿分，中国队8-5抢先，王媛媛发球得分、吴梦洁进攻遭打手出界，中国队将优势扩大到11-7。王奥芊连得两分，帮忙球队14-9抢先五分，而法国队进攻打标志杆，庄宇珊进攻一锤定音，王奥芊打探头得手，中国队将优势扩大到17-9，值得一提的是，吴梦洁的发球轮接连损坏对手一传，中国队捉住机遇取得20-9抢先，吴梦洁持续发球，直接发球得分，比分来到23-9。跟着法国队进攻直接打飞，中国队24-9拿到赛点，吴梦洁发球下网送分，比分来到24-10。法国队再抢救赛点，追到11-24，而随后法国队发球直接送分，中国队25-11拿到第三局成功，直落三局笑到终究。奥斯梅恩这场绵长而充溢争议的转会大戏即将落幕，一年前，这位尼日利亚前锋拒绝了切尔西的邀约，蓝军未能匹配他在那不勒斯1100万欧元的净年薪，与沙特沙龙的商洽也未能到达协议，终究挑选租借加盟加拉塔萨雷。在以前的这个赛季里，他41场比赛狂轰37球，接连了其在那不勒斯133场76球的火热状态。