睡觉欠好对产后瘦肚子不但没有协助，反而有害。睡觉缺少简略引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝倒运。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证满意的睡觉时刻，优质睡觉也有助于坚持超卓心境，有助于产后康复。

　　专家解读

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　　早产宝宝的心血管体系发育不老到，或许呈现低血压、动脉导管未闭等问题，需靠近监测血压、心率等生命体征。在医治进程中，或许需求运用药物促进动脉导管闭合或坚持血压安稳。早产宝宝的肾脏功用也较弱，对药物的代谢和排泄才华有限，用药时需慎重挑选和调整剂量。

　　新生儿黄金期是树立亲子关系的要害时期。密切的肌肤接触，如拥抱、抚触等，能让宝宝感触到安全与爱，增强亲子间的情感纽带。抚触不仅能够促进宝宝血液循环，还能改善消化功用，协助其放松身心。在喂食方面，无论是母乳喂食仍是配方奶喂食，都要遵循按需喂食准则，留心喂食姿势正确，防止呛奶。调查宝宝的大小便状况也能及时了解其身体状况，正常的大便颜色和性状会随喂食办法而有所不同，小便次数也反映着宝宝的水分摄入与代谢状况。

　　布里奇斯和唐斯联手6分开始第三节，尼克斯队重夺领先。汤普森还击4分，哈特和布伦森各中三分，本节进行了4分钟时尼克斯队以74-67领先。之后两队各得几分，布伦森和布里奇斯带领球队又拿5分扩大优势，尼克斯队以86-73领先13分。活塞队追回4分止血，布伦森四罚三中，施罗德和杜伦连造犯规四罚全中，活塞队把差距缩小到8分。布里奇斯再次开火命中三分，比斯利两罚全中，哈特二次进攻得手，三节结束时尼克斯队以96-85领先11分最后一节开始后双方各打成几次进攻，布伦森突破得手，尼克斯队以103-92领先。哈达威三分命中，坎宁安两次单打得手，他们率队打出13-0的反击高潮，第四节还有5分30秒时活塞队以105-103再次反超。哈特单打追平，杜伦和汤普森轮流得分，活塞队以109-105领先。布伦森三分不中，唐斯争抢篮板犯规，汤普森两罚一中，活塞队领先5分。哈特、布伦森先后突破打铁，哈达威中投得手，布伦森突破打进，同时造成施罗德犯规，

　　产后在给宝宝洗澡时要留意水温适合，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔快捷，防止宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材质，方便哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。