产后可进行一些简略的腹部呼吸操练，协助缩短腹部肌肉，促进子宫康复。产后要留意调查宝宝的听力和视力发育状况，可通过一些简略的办法进行初步筛查，如调查宝宝对声响和光线的反响，假如发现反常要及时就医。产后假如有乳汁清淡的状况，可通过调整饮食结构，增加蛋白质和脂肪的摄入来改进。

　　专家解读

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　　胎教歌曲问题，胎教歌曲可以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，提高人类素质，有着以下的作用。胎教歌曲能刺激准妈妈的听觉神经，引起大脑皮层兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以保持身体最佳状态。而这些激素还有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。

　　雷迪什和勒布朗轮番得分，第四节初步后不久湖人队抢先15分。开拓者队暂停后反扑，西蒙斯独取5分率队打出9-2的反击波，他们只落后8分。雷迪克暂停后勒布朗跳投稳住形势，克里斯蒂又中三分，湖人队从头抢先13分。开拓者队十分刚烈，夏普、阿夫迪亚和卡马拉轮番得分，第四节还有4分20秒时他们又把分差拉回个位数。里夫斯失误，开拓者队连造犯规罚进五球，他们追至97-101。

　　孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，避免缺氧。最好选用淋浴，避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地上留神防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留神个人卫生与安全。

　　早产宝宝的肺部发育不老到，易呈现呼吸窘迫概括征，或许需求运用肺泡外表活性物质及呼吸支撑医治。其神经体系发育也不完善，或许有脑瘫等风险，需前期干与和康复医治。一同，早产宝宝的消化体系较弱，喂食时需遵照少数多次准则，挑选合适的配方奶或母乳强化剂。