孕期因激素改变,眼睛或许呈现干涩、视力改变等。要留意用眼卫生,防止长期用眼,定时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等反常,及时就医查看。确保充足养分,多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。
专家解读
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开拓者队的阿夫迪亚得到26分、5个篮板和6次助攻,格兰特得到22分,卡马拉得到19分和7个篮板,夏普得到17分和4个篮板,克林根得到14分和8个篮板,霍勒迪得到12分、5个篮板和11次助攻,穆雷得到11分,斯布尔得到10分。杨瀚森替补出场3投1中,拿到2分、1个篮板和2次盖帽。勇士队的库里得到35分、6个篮板和3次助攻,库明加得到16分和8个篮板,巴特勒得到14分和4次助攻,格林得到12分和5次助攻。背靠背第二场库里保持手感,连拿5分,巴特勒也贡献4分,他们率队以12-4开局。开拓者队暂停后反攻,阿夫迪亚和卡马拉合取5分追近,库明加造成克林根两犯,首节还有6分34秒时杨瀚森替补出场。库明加罚中两球,阿夫迪亚和卡马拉轮流得分,开拓者队追至13-14。勇士队暂停后库里利用中锋掩护后连中三分,一人连取11分,勇士队以25-17领先。格兰特突破止血,夏普打3分成功,本节还有3分3秒时杨瀚森被换下,开拓者队也祭出小个阵容。库里下场后的勇士队进攻失准,格兰特、卡马拉和夏普各拿2分,开拓者队以6-1的反击波结束首节,两队以28平握手言和。库里单节9投6中,三分球6投4中,得到16分。
产后在抱宝宝时,要留意经常变换姿态,防止长期坚持同一姿态导致身体疲惫或损害。产后可恰当进行一些产后康复操,包含全身的运动,如抬腿、扩胸等,有助于身体全面康复。产后要留意坚持室内的光线适合,既不能太亮影响宝宝睡觉,也不能太暗不利于照料宝宝。
新生儿的体温在哭闹、吃奶后会略有升高,安静后康复正常。丈量体温可挑选腋下、耳温或额温,一般不主张肛温丈量。新生儿的皮肤或许会有一些皮疹,如新生儿红斑,一般不需求特别处理,会自行衰退。
孕妈妈孕期若呈现早产痕迹,可进行一些简略的心思调适办法,如深呼吸、冥想等,缓解严重心情。一起,可与其他有类似阅历的孕妈妈交流,分享经历和心得,增强决心。