孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，防止缺氧。最好选用淋浴，防止细菌进入阴道引发感染。澡堂地面留意防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留意个人卫生与安全。

　　专家解读

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　　欧国联A联赛半决赛，西班牙vs法国。这是上一年欧洲杯半决赛的重演，总身价26亿欧元的对决，亚马尔和登贝莱打响“金球之战”。本场竞赛的胜者，将与C罗的葡萄牙争冠。两队共有37次交锋，西班牙17胜7平13负，打进66球丢40球。两队最近1次交手是2024欧洲杯半决赛，西班牙2-1反转，亚马尔打进国际波，奥尔莫破门。西班牙vs法国，这是最有星味的欧国联对决。根据德转估值，西班牙全队26人总身价13亿欧元，法国26人总身价13亿欧元，人均5000万！1.8亿的亚马尔，1.2亿的佩德里，7000万的加维、尼科-威廉姆斯、库巴西，年纪轻轻已是名将。亚马尔vs姆巴佩是巅峰身价对决，亚马尔vs登贝莱，则是金球巨星大战。2025年的金球奖，登贝莱、亚马尔是最有实力的竞争者。这场欧国联半决赛，将见证两大巨星的对飚。此前结束的1场欧国联半决赛，葡萄牙2-1打败德国，率先闯入决赛。西班牙vs法国的胜者，将与葡萄牙抢夺冠军。

　　孕妈妈孕期养分不良或许添加早产风险，应合理膳食，摄入满意的蛋白质、维生素、矿物质等。如缺少叶酸或许影响胎儿神经管发育，缺钙或许影响骨骼发育并诱发宫缩。有妊娠并发症如妊娠期高血压、糖尿病等的孕妈妈，更要生动操控病情，削减早产或许。

　　胃窦炎的治疗法，手术治疗，胃窦炎伴重度异型增生在目前多认为系癌前病变，有人主张应考虑手术治疗;但是给患者造成很大的痛苦和沉重的经济负担。

　　中网女单第二轮，中国金花朱琳对阵4号种子米拉-安德列娃。朱琳以2-6和2-6连丢两盘比赛，最终朱琳总分0-2遭米拉-安德列娃横扫，无缘晋级中网女单32强。本场双方迎来生涯首次交锋，首盘比赛米拉-安德列娃率先连破带保连赢两局比赛，其中第二局直落四分保发，朱琳第三局保发。米拉-安德列娃继续连保带破再赢两局比赛，朱琳已经1-4落后，朱琳第六局破发追到2-4。米拉-安德列娃连破带保再赢两局比赛，朱琳以2-6先丢一盘比赛。进入第二盘比赛，朱琳首局比赛反复拉锯战惊险保发，米拉-安德列娃随后掌控局势连赢五局比赛，其中第三局与第五局两度完成破发。朱琳第七局保发，米拉-安德列娃拿下发球胜赛局，朱琳以2-6再丢一盘，最终朱琳总分0-2遭米拉-安德列娃横扫淘汰。中网女单第2轮比赛继续进行。持外卡参赛的中国球员王曦雨出战，对手是赛会26号种子诺斯科娃。本场比赛王曦雨连丢两盘3-6、2-6不敌对手，遗憾止步无缘下一轮。