运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气，添加抵御外邪的才调。”尚青华说，冬季应避免久坐，白叟和儿童可挑选平缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当练习，运动时避免出汗较多，避免危害人体阳气。

　　专家解读

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　　早产是指妊娠满 28 周至不足 37 周间分娩。孕妈妈有早产史、多胎妊娠等是高危要素。早产常伴有子宫缩短，最初或许不规则，渐规则且频率添加。早产宝宝各器官发育不成熟，出世后需特别护理，如保暖、呼吸支撑等，且易有并发症，需亲近监测。

　　第二节两队进攻功率不高，弗格打破造犯规2罚1中，伊力福拉提射中三分，哈雷尔2罚1中，付豪射中连得5分，伊力福拉提再中三分，西尔扎提打破上篮，赵继伟射中三分再度扳平，两边杀得难解难分，沙拉木和劳森冲击内线连取4分，威尔斯和赵继伟突击内线造犯规4罚4中，弗格抛投和付豪跳投帮辽宁夺回优势，沙拉木射中三分，弗格、李晓旭和威尔斯投篮射中，黑根斯一个三分一次2+1缩小比分，半场完毕，辽宁队49-46新疆队。下半场回来，仍旧是辽宁首要得分，威尔斯打破造犯规2罚2中，奥利弗上篮得手，新疆进攻不佳，4分钟里只靠黑根斯2罚2中，辽宁这边威尔斯和奥利弗接连得分，杨芮射中三分，威尔斯立马回应三分，葛浩然反跑上空篮，4分53秒，王岚嵚接威尔斯助攻射中三分把优势扩展到两位数打停新疆。后5分钟，新疆进攻端仍旧低迷，哈雷尔、葛浩然和沙拉木拿到6分，辽宁队多点开花，威尔斯带队持续扩展分差，三节战罢，辽宁队75-61新疆队。

　　步行者队外线在第三节再次开火，西亚卡姆和奈史密斯各中三分，一轮9-0的小高潮让他们以67-54抢先13分。布里奇斯和布伦森追回5分，布莱恩特三分回击，布伦森中投得手，内姆哈德和布莱恩特各中三分，本节还有6分40秒时步行者队以78-63抢先15分。尼克斯队暂停后进攻有所起色，他们连追8分，惋惜布里奇斯失误让奈史密斯快攻扣篮，布莱恩特也两罚全中，步行者队以82-71抢先11分。尼克斯队进攻再次哑火，麦康奈尔三分中的，西亚卡姆转身跳投射中，他们把优势摆开到16分。哈特和麦克布莱德追回4分，托平左翼三分射中，哈特两罚全中，哈利伯顿打破扣篮，三节结束时步行者队以92-77抢先15分。开场的4平后布里奇斯三分射中，他率队连拿5分摆开。步行者队外线开火，西亚卡姆、奈史密斯和特纳别离投中三分，一波11-2的小高潮让步行者队反超。罗宾逊跳投射中，特纳打3分回应，布伦森三分中的率队连追7分，尼克斯队在首节还有2分30秒时以22-20从头抢先。布莱恩特三分回应，他和托平回击5分，赖特两罚全中，首节结束时尼克斯队以24-25落后1分。

　　凯尔特人前39场28胜11负，上一场主场120-119险胜鹈鹕。猛龙前40场9胜31负，上一场主场104-101险胜勇士。本赛季前两次比武，凯尔特人均主场打败猛龙。本场猛龙缺少奎克利，凯尔特人全员健康。首节竞赛两端进攻功率均不高，凯尔特人26中10，其间三分13中4，塔图姆打满12分钟7中1仅得到4+5+3。猛龙23中9，但外线三分12中5，首节完毕凯尔特人29-25抢先猛龙。进入次节竞赛，猛龙进攻端逐步晋级，他们第二节轰下30分绑缚凯尔特人，逐步反扑并且反超比分。凯尔特人次节射中6记三分，但两分准星欠佳，全队两人得分上双，波尔津吉斯与普里查德均是13分，塔图姆9中2仅得到7+8+4。猛龙仰仗团队攻势绑缚凯尔特人，凯尔特人单节24-30输掉6分，上半场完毕凯尔特人53-55被猛龙反超2分。