产后假定呈现乳汁淤积，可通过让宝宝多吸吮、热敷、按摩等办法缓解。若乳汁淤积严峻引发乳腺炎，会呈现乳房红肿热痛、发热等症状，需及时就医，在医师教训下进行医治，或许需求运用抗生素，期间一般不影响哺乳。

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　　曼联在欧联杯半决赛次回合4-1大胜毕尔巴鄂竞技，两回合晋级。然而，主帅鲁本·阿莫林赛后直言，比赛并没有比分看起来那么轻松，在70多分钟扳平之前，红魔踢得并不理想，若非对手核心全部伤缺，可能带来更大威胁。英媒还发现，赛后阿莫林的左手指关节上用创可贴包扎了起来，那是比赛前没有的，疑似在中场休息时再次发火。赛后发布会上，阿莫林的手背和指关节被证明确实有伤痕，推测是暴怒之下用拳头击打物体所致。本赛季他已经有过一次类似的大爆发，1月份主场不敌布莱顿后，他在更衣室怒骂球员，并且损坏了电视大屏幕。曼联上半场浪费了两次单刀，并因为后场失误被毕尔巴鄂首先破门。之后，中卫林德勒夫还有一次飞铲踢中了对方球员贝纳特·普拉多斯小腿，导致这位24岁中场血流不止，幸亏裁判丹尼尔·希伯特没给牌，甚至都没吹犯规。在阿莫林半场发脾气，以及下半场连换三人之下，落后的曼联最后20分钟连入4球，逆转了比赛。在替补球员梅森·芒特打入50码外的吊射时，场边的阿莫林终于笑逐颜开，并且盛赞弟子。报道指出，阿莫林对曼联不少球员的表现并不满意，也不认可球队整体在英超的表现，他公开表示，名宿罗伊·基恩和斯科尔斯对他们的批评是完全正确的说法。曼联在英超积分榜上只排名第15位，本赛季已经在联赛中输掉了16场比赛，这是35年来最多的一次。跟热刺一样，两支欧联杯决赛队都已经在英格兰国内比赛摆烂，「争夺」着保级区里的垫底位置——第17名。基恩和斯科尔斯对此感到厌倦。「当你为豪门踢球，你面对的其中一个挑战就是，想赢球从来不容易。我理解，你每周都要踢很多比赛，对手面对你特别卖力。」基恩说，「但这支曼联缺乏竞争力，这是让我恼火的地方，是一种耻辱。」

　　令人唏嘘的是，奥尔特加本赛季正是在瓜帅授意下逐步代替埃德森，成为曼城主力门将。不知道在这场低迷表现后，瓜帅是否会从头启用埃德森。本轮被绝平后，曼城21轮联赛后只获得了10胜5平6负的战绩，10场成功也是瓜迪奥拉自从执教顶级联赛以来，在21轮联赛中获得的最低胜场数。

　　孕期睡觉姿态有讲究。孕早期可随意，但孕中晚期宜选用左侧卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，确保子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长期同一姿态会累，可适当左右侧卧替换，但尽量防止仰卧位。

　　北京市体育局与北医三院举行战略协作签约典礼，六枚奥运会金牌得主乒乓球队运主张马龙到会活动，在谈到伤病时，马龙泄露从膝盖到手腕的伤病困扰自己多年。马龙说道：“我来这儿（北医三院）估量得有好几十次了，每一位运主张在作业生计傍边，或多或少都会有一个阶段与伤病作斗争。从膝盖到手腕的伤病困扰了我许多年。三院给了我许多无缺的计划，让我能够延伸自己的作业生计。”