双方在最后一节开始后各得几分，桑德斯和小卡拿下4分，快船队领先10分。阿夫迪亚罚中三球，米勒三分中的，小卡三罚全中，他们率队又是一波8-2的小高潮，第四节还有6分10秒时快船队以103-90领先。卡马拉两罚一中暂时止血，哈登两罚命中，卡马拉连中2个三分球，快船队不甘示弱，哈登和莱纳德分别投中三分，第四节还有1分35秒时他们以113-99领先。阿夫迪亚突破打进无济于事，开拓者队无力回天，他们以103-119落败。首先是官方的MVP榜单，约基奇已经连续七周排名榜首。谈及他的56+16+15的神迹表现，NBA官方如此评价：“尽管这份得分、篮板、助攻三双数据足以令人惊叹，但这样的表现其实并不意外。全联盟只有一个人能打出这样的统治力，他就是约基奇。这样的表现，他早已习以为常，多年来一直如此。这也是为什么他能被广泛认为是NBA现役最伟大的球员。显然，这同样是他领跑官方MVP榜的原因。”

　　专家解读

　　www.yaxin222.com_中国教育考试网

　　孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如漫步。养成守时排便习气，避免久坐。必要时可在医师辅导下运用通便药物。

　　东部巨头，以己之短，对彼之相对短？骑士自己也得了129分，三分球52中25，不可谓不夸张，仅仅这个数字被76人39中21的三分对冲了大部分，然后在侵略性相关的领域输给了对方。没有莫布利，两个问题变得难搞起来。榜首个当然是联接段没有中锋了，骑士那套运动才华史诗级差的阵型摆出来，真就只能守联防。骑士的联防纪律性没问题，问题是联防架不住对面今日三分准。其他，76人尽管没什么正派的组织才华，靠球商破联防够呛，但76人每个点都有点持球干的才华，联防的结合部很简略被身体优势扯开缺口。一旦冲进去，骑士没啥招架之力。第二个情况是，首发的防卫也不可靠。阿伦在的时分，确实能供应一些护筐维护，但单护筐点应对五外必定是眼花缭乱，特别是76人挑选直接从阿伦这儿打破时，他的身后彻底没有了维护。

　　孕期补钙宜从孕中期初步添加摄入量。奶制品是最佳钙源，如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师辅导下补偿钙剂，补钙一同要多晒太阳，促进维生素 D 合成，协助钙吸收。但也不能过量补钙，避免引起其他问题。

　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期糖尿病，血糖操控不佳或许导致胎儿过大或过小，添加早产风险。需严峻操控饮食，恰当运动，守时监测血糖。必要时运用胰岛素等药物操控血糖水平，保证母婴安全。