孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲倦等。孕妈妈要保证钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。避免长时刻站立或走路，歇息时可举凹凸肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋产生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次产生。

　　专家解读

　　亚星-www.yaxin333.com_中国教育考试网

　　5-0赢德比战，5-3打败国际榜首特鲁姆普，我国00后吴宜泽强势大迸发，英格兰道破赛共有13名选手出战正赛，00后小将吴宜泽则带来惊喜，他一路过关斩将打进8强。1/4决赛，吴宜泽应战本赛季表现最好的国际榜首“准度王”贾德-特鲁姆普，通过剧烈抢夺，他以5-3制胜晋级4强，斯诺克赛事十分布满，斯诺克西安大奖赛、沙特大满贯、英格兰道破赛、英国道破赛、北爱尔兰道破赛资格赛、国际锦标赛资格赛接连进行。半决赛，吴宜泽对阵黑马印度选手辛格-查达。1/4决赛，这位印度选手也有极点超卓的发挥，爆冷挑落四届世锦赛冠军马克-塞尔比，1/4决赛，辛格-查达面临塞尔比这位四届世锦赛冠军马克-塞尔比毫无惧色，他在竞赛中展示出了十分沉稳的心态，在两端打成4-4平，决胜局大比分落后的情况下，要害时刻展示大心脏，总比分5-4绝杀晋级四强，此前，辛格-查达还挑选了世锦赛亚军杰克-琼斯、瓦菲-阿尤里等名将。半决赛，辛格-查达迎战吴宜泽。

　　怎么选择胎教歌曲，都知道因为胎教对宝宝好，那么准妈妈们应该怎么选择胎教歌曲呢？孕中期，胎儿四个月时，胎教歌曲内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听。

　　CBA惯例赛第31轮，山东男篮对阵浙江男篮。这场竞赛是一场防卫大战，彻底就是季后赛级其他敌视，两队得分都不高。竞赛也打得十分胶着，分差一贯没有摆开，直到毕竟时刻才分出了输赢，毕竟仍是山东男篮技高一筹，以3分优势险胜浙江男篮。球员表现方面，高诗岩19分5篮板7助攻2断，郭凯8分8篮板2断，盖利11分3篮板，克里斯8分6篮板，摩尔16分，陈培东6分4篮板，陶汉林6分7篮板，库马杰6分4篮板。浙江男篮方面，陆文博5分3篮板，王奕博15分4助攻2断，于德豪18分12篮板2助攻2断2帽，琼斯12分11篮板5助攻5盖帽6失误，约克26分10篮板5助攻2断9失误，王仔路2分5篮板。

　　影响体内物质，通过按摩触觉交流触觉交流影响了儿童体内物质的生成，加速了儿童的发育，阅历丰富的专家知道，早产儿运用传统的护理办法以及周到的护理师或父母的触摸照护，体重能够更快的康复。