瓜迪奥拉空降伊蒂哈德，成为曼城主帅。曩昔的9年时刻里，他给曼城带来了巨大的荣誉。仅仅，他自己也为此付出了巨大的价值。和9年前比较，瓜帅显着苍老了许多，这让他感慨万千。在曼城的前8年，瓜帅过得顺风顺水，几乎没有遇到什么大的困难。可是，他在上赛季跌到了谷底，曼城战绩十分糟糕。漫天的批判、巨大的压力，这些让瓜帅变得很是憔悴。上赛季，重压之下的瓜帅乃至曾多次在输球后“自残”，将自己的头上和脸上抓得满是血痕。曩昔的这一年，瓜帅是肉眼可见地老了。他在等候，等候2025年夏天的到来--急忙买人，然后在下个赛季复兴。从业这么多年，瓜帅深知教练是个无比耗人岗位。无数脑细胞的逝世意味着教练往往也要折寿。近日，他接受采访。记者问他在曼城执教一个赛季要折寿多久，瓜帅标明：“折寿好久，尤其是你战绩不佳的时分。”“当你执教不顺的时分，夜晚会十分难熬。这个作业会让你全年无休、每天24小时无法停歇。压力现已压到了头顶。在这个岗位上，我会在以下3个状况来回切换：兴奋、抑郁和消失。”

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　　奇才队官员标明，他们签下瓦兰是为了给球队的年青球员树立一个顶级老将的模范，这群年青球员包括新秀萨尔、卡林顿和凯肖恩-乔治以及二年级球员库利巴利。球队官员希望瓦兰丘纳斯能够与联盟最健旺的中锋敌视，并在此进程中维护身体仍在发育的萨尔免受剧烈敌视。他们也希望瓦兰丘纳斯的得分和篮板才调能够协助年青的中心球员。瓦兰丘纳斯供应了悉数这些。到现在，他场均出场时刻只需作业生计最低的19.9 分钟，场均得到11.7分8.1篮板2.2助攻。根据Cleaning the Glass的数据，瓦兰丘纳斯在防卫篮板率、进攻篮板率和助攻率方面也位列联盟最高效的大个子球员之列。

　　新生儿黄金期，宝宝的神经系统发育处于要害时期。大脑神经元不断分解、连接，构成复杂的神经网络。家长能够经过一些简略的游戏和活动来影响宝宝的神经发育，如悄悄摇晃摇晃鼓，引导宝宝寻找声响来历；让宝宝接触不同质地的物品，感触触觉差异；在宝宝眼前缓慢移动手指或玩具，训练其眼球追寻才能等。这些活动不仅能促进宝宝的感官和认知开展，还能激发其大脑潜能，为往后的学习和生活才能培育打下根底。

　　新生儿的四肢常呈委曲状，这是正常生理现象。包裹宝宝时不要过紧，避免影响肢体活动。其骨骼较软，抱宝宝时要托住头部、颈部和腰部。新生儿或许会呈现惊跳反射，可通过襁褓包裹添加安全感。

　　玛丽卡：我听到你说到汉堡了。波特兰是个美食之都，你必定会有很多能够测验的。我特别喜爱看到这样的场景：有些球员不确认自己能否在首轮被选中，但仍是会去巴克莱中心，坐在看台上等待。当你总算在那里听到自己的姓名被念届时，脑子里在想些什么？杨瀚森：十分惊喜和诧异吧，然后在场边还在吃炸鸡呢，刚吃完炸鸡，没想到自己会那么快被选了，我还在周围和朋友聊会儿天，结果他们说你要穿西装了。在穿西装的时分，我还拿湿巾擦了擦手，怕那些沫沫弄到我西装上。玛丽卡：这小伙子真机伶。下次得给他预备点餐巾纸擦手吃零食。这很重要，究竟那是个绵长的夜晚，得做好预备。最终一个问题，瀚森，展望你的NBA生涯，你的方针是什么？你想在这个联盟里取得什么样的成就？杨瀚森：新赛季教练让我上场的话，打好每一分钟，然后做好自己该做的事。作为一个新秀，不可能说怎么样带领球队去取得多少成功，所以说便是做好自己该做的工作。玛丽卡：这种一步一个脚印的小方针十分好。十分感谢你的时间，感谢做客NBA Today节目。谢谢。