他带队夺得过5次总冠军,连续18个赛季取得50场及以上的胜利。他还拥有NBA历史上所有主教练中最高的胜率。他在季后赛中赢下170场比赛,3次荣膺年度最佳教练。诸如此类的荣誉数不胜数。然而,在这些足以让他跻身史上最佳教练行列的成就之外,若论对马刺队乃至整个联盟最具深远影响的贡献,当属波波维奇超前的战略眼光——早在多年前,他就明白,打造一种长久的卓越文化的关键,在于将球星变成合作伙伴,而不只是把他们当作球员。这是马刺队的“波波维奇时代”最为坚实的基石。在长达15年的时间跨度里,波波维奇五度问鼎总冠军,其秘诀在于缔造了体育界最独特(却也最低调)的卓越文化。如果说帕特莱利在迈阿密开创了“热火模式”(以张扬风格、舆论造势与盛大庆祝著称),那么在圣安东尼奥,波波维奇的模式则是与之完全相反的存在。在波波维奇的治下,马刺往往是被舆论忽视的存在。他们从不在招募会上炫耀总冠军戒指吸引超级巨星,反而通过共进晚餐、品鉴红酒的团队聚会,维系并提升现有的卓越根基通往胜利的道路不止一条。莱利的策略固然成就斐然,但波波维奇的模式同样卓有成效,只是其精妙之处往往难以被外界轻易参透。有很多迹象可以证明这一点。蒂姆邓肯以及其他为那个时代增光添彩的伟大球员(最终,科怀莱昂纳德除外)都选择留在圣安东尼奥,这充分说明了波波维奇的魅力。他们甘愿拿更少的钱,避开聚光灯,成为那些通过自由球员组建的超级球队的“反例”。
专家解读
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在新生儿黄金期,宝宝的身体协调性和平衡才能开端逐步开展。虽然他们还不能进行自主的大运动,但在一些简略的动作中已经能看到协调性的雏形,如在被抱起时头部会测验坚持安稳,在俯卧时会有昂首的动作等。家长能够经过一些简略的练习来协助宝宝进一步开展身体协调性,如让宝宝仰卧时悄悄拉动其双手,协助其坐起一部分,训练腹部和颈部肌肉的力气;在宝宝俯卧时,用玩具在其上方招引留心力,鼓舞其昂首并逐步延伸昂首时刻,促进颈部和背部肌肉的发育。但要留心练习的强度和频率要适合,防止过度练习对宝宝构成损伤。
里夫斯成为詹姆斯之外湖人第二号进攻得分点,在浓眉哥因伤退赛只打7分钟得到0分情况下,拉塞尔也缺席,天然是让里夫斯需求扛起重担。此役,里夫斯出场36分40秒全队第三高,出手20次全队第二高,仅次于詹姆斯22次出手。尽管里夫斯只射中8球只需4成投篮准星,但外线三分10中4全队第二高,并且轰下26分全队第二高,毕竟时刻的要害准绝杀上篮太要害。除此之外,里夫斯还有10个篮板与10次助攻进账,成功抵达个人赛季初度三双,也是生计第3次三双,也是让库里空砍38分饮恨。
产后或许会呈现便秘现象,可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物,多喝水,恰当活动,养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重体力劳动或剧烈运动,一般主张产后 6 周后根据身体康复情况逐步添加运动量。
胃窦炎有哪些危害?胃出血:慢性胃炎出血并不少见:1.粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现,若出血量大时,可突然吐血,重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。